Da li ste srećni: 30 pitanja koja treba sebi da postavi žena u četrdesetim

by | 27 jula, 2023
srećna žena

Da li želite da znate da li ste zaista srećna žena u četrdesetim i da li se krećete u pravom smeru? Uzmite papir i olovku i odgovorite na ova pitanja

Srednje godine, ili ono što danas zovemo četrdesete su ona faza u životu kada osećamo najveću krizu. Svi uslovi za sreću su tu: posao, porodica, ispunjenje ciljeva… ali sreće nema.

Ovo je, prema naučnicima, normalno stanje, jer četrdesete se nalaze na dnu onoga što žovemo krivuljom ljudske sreće. Ta krivulja ima oblik slova u i baš na dnu nalazi se ova naša decenija. Ali, dobre vesti – već u pedesetim osećaćete se mnogo bolje.

Zašto je teško biti srećan u četrdesetim?

Zato što ste na raskrsnici, kažu psiholozi. Sve ono što ste planirale da uradite ili što vas je društvo učilo da treba da uradite uradile ste. Završile školovanje, našle posao ili rešile da budete sa decom kod kuće, formirale porodice… I onda shvatile da ništa od ovoga nije izvor sreće. Sreća je unutrašnje stanje koje mora da se neguje i koje zavisi od nas, ne od spojnih faktora. Sada treba da se naviknete na ovo saznanje i otkrijete šta želite dalje sa životom.

Situacije je za žene još komplikovanija jer su one u ovom periodu zatrpane obavezama i uglavnom nemaju vremena da sačuvaju svoje želje, hobije, interesovanja. Stoga je za njih prva stvar da se ponovo povežu sa sobom i otkriju šta ih to čini srećnim. Ovihi 30 pitanja trebalo bi da vam pomogne u tom putu. Ona nisu čarobno rešenje, ali ako budete iskrene, mogla bi da budu, ako ništa drugo, bar dobar pregled situacije.

Ovih 30 pitanja otkrivaju da li ste srećna žena

Šta mogu da uradim danas da bih postigla svoje ciljeve?

U koje vreme sam najproduktivnija?

Šta mogu učiniti danas da ugodim sebi?

Koje su pet stvari na kojima mogu biti zahvalna?

Koja je moja najbolja karakterna osobina?

Šta želim da radim u životu?

Da li zaista želim ove ljude u svom životu?

Šta mogu učiniti da uštedim mali iznos svaki dan?

Da li su mi zaista potrebne sve ove stvari?

Kada sam poslednji put pročitala dobru knjigu?

Kada sam poslednji put rekla ne?

Da li je zaista važno šta drugi ljudi misle o meni?

Koji je sledeći „veliki cilj“ koji želim da postignem?

Šta mogu učiniti da se osećam srećno?

Kada sam poslednji put uradila nešto novo?

Koje su moje životne vrednosti?

Koje korake treba da preduzmem danas da bih napredovao ka svom cilju?

Koje dobre navike bih voleo da usadim sebi?

Kako se mogu osloboditi loših navika?

Ko me najviše inspiriše?

Koje su karakteristike ljudi kojima se divim?

Da li će moji snovi ostati samo snovi, ili mogu da ih ostvarim?

Šta bi se desilo ako bih ostavio ovu osobu/događaj/krivicu/bes?

Šta bih uradila drugačije da sam imala priliku?

Bartek Szewchyk/iStock/GettyImagesPlus