Redovan doručak najbolje štiti od najčešćih školskih bolesti

Jutarnja doza vitamina i minerala te antiseptičke maramice pomoći će deci u borbi protiv bolesti koje prete u školi poput upale očiju, gripa i prehlade…

Deca većinu školskih bolesti dobiju zbog prljavih ruku, upozoravaju pedijatri. Zbog toga je važno da ih operu nakon svakog časa jer ako su zaražena, kijanjem će preneti mikrobe putem stolova i stolica. Deca nikako ne bi smela da zaborave da operu ruke pre jela te nakon odlaska u toalet, a roditelji bi ponekad i kod kuće trebali da provere jesu li zaista deca usvojila tu naviku.

Jedna od bolesti za koju je dovoljan dodir neopranim, kontaminiranim prstima po očima je konjunktivitis.
Ako školarci ne stignu da operu ruke, tu upalu očiju, kao i grip te prehlade, mogli bi izbeći ako ruke obrišu antiseptičkim maramicama. U borbi protiv školskih bolesti pomoći će i redovno doručkovanje. Zahvaljujući “jutarnjim” vitaminima i mineralima, telo će se tokom celog dana lakše obraniti od bakterija i virusa.A bolest se može sprečiti i vakcinacijom. Deca koja nisu vakcinisana 60 se puta češće zaraze ospicama.
U školskim klupama je česta i peta bolest, koju karakterišu crvene mrlje na obrazima. Ublažiće je kupanje u toploj vodi, a dobije li dete vaške, pomoći će poseban šampon. Važno je i zameniti posteljinu koju je dete dodirivalo poslednjih 48 sati.
Grickanjem olovke ili odlaganjem žvakaće gume na nju deca ne samo da mogu “pokupe” različite bakterije nego i da naškode zubima. Zbog žvakanja olovke mogla bi da im zatreba proteza. Deljenjem hrane s drugarima takođe se razmenjuju bakterije