Tri prirodne metode da pobedite glavobolju
Kada imate glavobolju, žverovatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ipak, lekovima treba određeno vreme dok ne počnu da deluju.
Umesto tableta protiv bolova isprobajte neke jednostavne i prirodne načine pomoću kojih ćete glavobolju pobediti odmah.
Metoda s olovkom
Ako mislite da je vaša glavobolja uzrokovana stresom, probajte metodu držanja olovke u ustima. Kada ste pod stresom, naprežu se mišići vilice koji automatski uzrokuju napetost na području ušiju i uzrokuju glavobolju.
Stavite olovku vodoravno na usta i držite je usnama. Nemojte je gristi. Na taj način ćete podstaći opuštanje mišića vilice i oslobađanje napetosti u području ušiju.
Masaža uljem peperminta
Ako je vaša glavobolja uzrokovana upalom sinusa, pokušajte kritična područja da izmasirate eteričnim uljem peperminta. Ulje razredite s bilo kojim kuhinjskim uljem pre nego što ga nanesete na kožu. Pepermint će ublažiti glavobolju uzrokovanu sinusima, ali i podstaći njihovo čišćenje.
Akupresura
Na vašoj ruci postoji tačka kojom, ako je pritiskate, možete ublažiti glavobolju. Pronađite mesto gde se kost kažiprsta i palca spajaju. Pritisnite čvrsto i radite polagane kružne pokrete otprilike 3 minute.
Izvor: centar-zdravlje.com