Proglašena dobitnica knjige „Koraci ka radosti“

Jedna čitateljka koje nam je poslala najoriginalniji odgovor na pitanje: KOJI JE VAŠ RECEPT ZA DOBRU LINIJU? osvojila je knjigu “Koraci ka radosti” (Dereta) autorke Slavice Ivaniš.

Foto: Guliver/Thinkstock

Pobednica je čitateljka pod imenom Marta sa komentarom: Moj recept za održavanje dobrog zdravlja pre svega, a samim tim i linije jeste u umerenosti. Trudim se da imam tri obroka i dve užine. Ujutru obično jedem palentu, žitarice sa jogurtom ili kiselim mlekom, užina jabuka ili pomorandža, ručak domaža supa, pileće belo meso i dosta salate, užina šaka badema ili lešnika, večera belanca i salata. Ja sam uz ovaj režim ishrane smršala petnaest kilograma. Ovo nije dijeta, već režim koga se pridržavam četiri godine. Naravno, desi se da pojedem i nešto slatko ponekad ili da naprosto nisam u mogućnosti da se pridržavam ovog režima, ali se onda trudim da budem umerena. I da, vežbam tri puta nedeljno… U početku mi je bilo naporno, jer nikad ranije nisam vežbala, a sada mi je to kao neka vrsta psihoterapije.

Ovom prilikom pozivamo srećnu dobitnicu da nam pošalje svoje pune podatke (ime i prezime, adresu prebivališta i broj telefona) na mejl [email protected]

Ako ste mnogo puta pribegli nedeljnom prejedanju „po poslednji put“, jer od ponedeljka počinjete dijetu, vodič za duhovni preobražaj „Koraci ka radosti“ Slavice Ivaniš prava je knjiga za vas.