11 navika zdravih, fit i srećnih ljudi

SHARE
Foto: Thinkstock

Moramo spomenuti i zahvalnost kao jednu od glavnih životnih filozofija. Prema iskustvu Džejmsa Andersona, srećni ljudi su uvek zahvalni ljudi, i to u smislu najmanjih životnih radosti. Zvuči pomalo otrcano, ali pokušajte biti zahvalni na svakom novom danu jer takav pristup menja sve. Družite se s drugim ljudima i nemojte zapostavljati izgradnju emotivno dubokih odnosa. Oni će biti vaš oslonac na putu prema boljoj verziji sebe.

Pročitajte i… 10 navika koje će vam ODMAH podići samopouzdanje

Naravno, veliku sreću ćete pronaći i u reciprocitetu, odnosno pomaganju drugima da postanu bolje i zadovoljnije osobe. No, na kraju važno je prisetiti se i nužnosti privatnog vremena koje možete provesti u tišini. Neko će to nazvati meditacijom, ntko kontemplacijom, a neko tek odlaskom u šetnju po prirodi. Kako god, zaista je važno da i sami sebi možete biti odlično društvo.

Zapratite nas na društvenim mrežama FacebookInstagramYoutube i pridružite nam se na Viber public chatu.

Nema komentara

Ostavite komentar