
Last minute beauty rituali: Kako spremiti lice i telo u poslednjem trenutku uoči letovanja
Znamo, mali, last minute beauty rituali pred letovanje više su nego dobrodošli i zato ih delimo sa vama. Ako se plašite da ove godine ponovo niste ...
Znamo, mali, last minute beauty rituali pred letovanje više su nego dobrodošli i zato ih delimo sa vama. Ako se plašite da ove godine ponovo niste ...
Čak iako vežbamo redovno i znamo kako se vežbe pravilno rade, veoma često se dešava da nam se potkradaju neke sitne greške. Ovakve greške mogu da u...
Da li postoji neko u vašoj blizini ko ne voli italijansku hranu? Tako smo i mislili! I u našem okruženju svi obožavaju paste na ovaj ili onaj na...
O kombinaciji čokolade i pomorandže nema potrebe puno govoriti - savršena je! Sastojci: 175 ml maslinovog ulja 140 g lešnika 100 ...
Ako imate svega nekoliko kilograma viška, prilagodite dijetu i sprovodite blažu varijantu. Pre nego što se eventualno odlučite na njenu primenu, ko...
Pravi ljubavni odnos ne zavisi od toga koliko se dugo poznajemo niti koliko vremena provedemo zajedno. On počiva na onim zvezdanim trenucima zajedn...
Kako se jogom stvara prostor za ljubav saznali smo od Katarine Batute, joga učiteljice, fotografkinje, kreativne direktorice agencije Hiishii Photo...
Crevna kandidijaza je danas sve veći problem u razvijenom svetu i kod nas pre svega zbog veće upotrebe visoko preradjene hrane, kao i namirnica...
Obla i čvrsta guza je san svake žene i predmet žudnje u muškim očima, pa nije ni čudo što je neretko glavni fitnes zadatak upravo poraditi na zadnj...
Ranije su vam svi zavideli na čvrstoj zadnjici, a sada vam se čini da je mlitava, spljoštena i da je promenila oblik? Razlog ne moraju da budu samo...
Brazilska dijeta je jedna od najpopularnijih „brzih“ dijeta, jer omogućava ekspresan gubitak kilograma i to čak 10 kg za 2 nedelje! Budući da posto...
Kako nam tradicionalna kineska medicina može pomoći da ojačamo imunitet i izborimo se sa simptomima prehlade i gripa pitali smo dr An...
Uz prave smernice i savete dobrih fitnes stručnjaka sasvim je moguće da u udobnosti svog doma postignete odlične rezultate. Dakle, sve što vam t...
Najbolji kvalitet voća i povrća je samo tokom prirodne sezone. Tada ne samo što je ukus voća i povrća najintenzivnija već je i sadržaj hranljivih m...
Personalni fitnes trener Jelena Šijak deli sa nama svoju fitnes filozofiju, male jutarnje rituale i otkiva zašto je za uspeh važnija disciplina, ne...
Mi ne poznajemo nikoga ko može da kaže "NE" palačinkama! Priznajte da im i vi teško odolevate, čak i onda kada vodite računa o liniji, i kada ste č...
Leti su noge najizloženije pogledima. A kako bi nam kratki šortsevi i suknjice stajali što bolje, trebalo bi da se potrudimo da "izvajamo" svoje no...
Sigurni smo da vam je već poznato da su prirodna organska ulja prava blagodet za negu kose - pružaju njegu, hidrataciju, sjaj, mekoću i svilenkastu...
Mnogi od nas možda ne znaju koliko je bundeva zapravo zdrava. Evo načina da je ubacite u svoju ishranu. Sastojci: 3 šoljice belog brašna ...
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanje kondicije. Kardio-vežbe su neophodne za svaki efikasan pr...