Blejk Lajvli otkrila koje je DVE namirnice izbacila iz ishrane da bi izgledala kao boginja
Nisam bila u tako dobroj formi nikada u životu, bilo je ukratko sve što je imala slavna lepotica da kaže o svom načinu ishrane. Naime, dok je snimala film „Opasnosti iz dubine“ Blejk Lajvli imala je figuru o kakvoj sanjaju sve žene sveta, a otkrila je i kako joj je to pošlo za rukom.
„Iskreno, nikada nisam bolje izgleda u životu. Bilo je divno uspeti da izvajam savršeno telo za bikini, posebno nakon što sam rodila dete“, izjavila je lepa Blejk, dodavši:
„Gledala sam se u ogledalo nakon porođaja, i bilo je lepo, znala sam da sam donela dete na svet. Ali sam ipak mislila: „Bože, moje telo nije kao nekada!“. Osećala sam se kao da nikada neću biti ista. Ali, zapravo, možete da postanete jođš zgodniji. I to je ohrabrujuće“.
Holivuska zvezda liniju je dovela u red kombinacijom zdrave ishrane i vežbanja, tako da je samo osam meseci nakon porođaja bila spremna da zablista na filmu u kom je trebalo da snimi kadrove u kupaćem kostimu.
Ključ je bio izbacivanje dve vrste namirnica iz ishrane.
Pročitajte i… Kim je bukvalno MRŠAVIJA nego ikada! I dokazala je da nema potrebe za fotošopom!
Recept ove glumice za brže mršavljenje i zategnuto telo potražite na sledećoj strani…
Foto: Guliver/ Getty images
„Izbacila sam gluten i soju iz ishrane. Možda vam to deluje lako, ali samo dok ne shvatite da soja postoji u svemu što jedemo. Čak i ako je hrana zdrava, čak i kada su u pitanju organske stvari, i u tome ćete pronaći soju. Dakle, kada želite da je izbacite – sve se svede na neprerađenu hranu“, otkrila je Lajvli kako je izgledao njen put do idealnog tela.
No, tvrdi da se nije u potpunosti odrekla slatkiša koje obožava.
„I dalje sam mogla da jedem šećer i slične stvari. Sve je u umerenosti. Morate da pronađete ravnotežu između ugljenih hidrata, proteina i povrća“, zaključila je ona.
Podsetimo, glumica sada čeka drugo dete sa suprugom Rajanom Rejnoldsom.
Pročitajte i… MOĆAN doručak Dženifer Aniston zbog kojeg izgleda tako dobro!