Categories Zdrava ishrana

Frape od tri namirnice sprečava nadutost i garantuje ravan stomak u sekundi

Naučite kako da napravite napitak koji će vas zasititi i zasladiti, a pritom i rešiti nadutosti. Kratak put do poletnijeg osećaja i ravnog stomaka!

Foto: Pixabay.com
Foto: Pixabay.com

Naduven i tvrd stomak je problem s kojim se većina žena i muškaraca bori gotovo svakodnevno, a uzrokuje ga hrana i pića koje tokom dana unosimo u organizam.

Ukoliko želite da izravnate stomak i pritom uživate u ukusnom i hranjivom desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa.

Sastojci:

1 šoljica mleka ili lajt jogurta
150 grama ananasa iz konzerve
1 kašičica lanenog ulja
šaka leda

Foto: pixabay.com
Foto: pixabay.com

Pročitajte i… Jesu zdrave i hranljive, ali goje više nego što možemo da zamislimo

Priprema:

1. Sastojke ubacite u blender
2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smesu
3. Dobijeni frape popijte između obroka

 

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA