Ublažite simptome: Ukusan napitak koji sprečava prolećne alergije

Neka vam ne bude teško. Redovno ga pravite i pijte i biće vam sigurno lakše.

Foto: Guliver/Thinkstock

Pročitajte i… Prolećne alergije: Ove namirnice morate da izbacite iz ishrane!

Za pripremu napitka biće potrebno:
– 1 srednja šargarepa
– 2 velike pomorandže
– 1/2 krastavca
– 5-10 listova nane
– 20 gr svežeg korena đumbira

Pripremu i primenu ovog napitka pročitajte na sledećim stranama… 

Foto: Guliver/Thinkstock

Priprema:
– Operite i oljuštite voće.
– Iseckajte sastojke i stavite ih u blender.
– Listove nane dodajte na kraju.
– Uključite blender i dobro izmešajte sve sastojke.

Pročitajte i… Pobedite prolećne alergije: Ove namirnice čiste disajne puteve

Foto: Guliver/Thinkstock

Narandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su superiorni izvor C vitamina.

Nana je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji, po pravilu, najviše trpi kada dođe proleće.

Pročitajte i… Terapija lekovitim biljem protiv prolećnih alergija

Đumbir, zauzvrat, smanjuje glavobolje koje mogu nastati u rezultatu čestog kijanja, sem toga je moćan antioksidans.

Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, pre doručka.