Migrena: Efikasna prva pomoć

Migrena i napadi migrene umnogome otežavaju svakodnevni život. Glavobolja koje je redovan pratilac migrene ponekad danima ne prestaje. Evo šta možete da uradite kako biste pomogli sebi.

foto: ThinkstockPhotos

Metoda koja je popularna u tradicionalnoj i narodnoj medicini veoma je jednostavna jer ublažava simptome a u ponekim slučajevima migrena potpuno nestaje. Za ovaj lekoviti napitak potrebno vam je veoma malo namirnica so i limunov sok.

Izaberite so visokog kvaliteta, u ovom konkretnom slučaju najbolje je da se koristi himalajska so, zbog velike koncentracije minerala. So može biti od velike pomoći u spasu od migrene jer povećava nivo seratonina u krvi, ojačava nervni sistem i normalizuje kiselo-alkalni balans u organizmu.

Postupak:
Iscedite sok iz jednog limuna i dodajte dve kafene kašike soli. Sadržaj pomešajte, prespite u veći sud i u to dodajte čašu vode. Promešajte i ispijte u jednom gutljaju.