Veština bez koje naše bake nisu mogle ni da zamisle život sada vam može spasiti zdravlje
Petlja, petlja, još jedna petlja… Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vreme ovog zanimljivog posla, čovek kao da upada u trans. Ruke zauzete, glava je oslobođena od nepotrebnih misli, svest je u stabilnom stanju ravnoteže…
Foto: Guliver/Thinkstock
Pletenje – misaona praksa meditacije i koncentracije, hobi koji zaokuplja milione žena širom sveta. Neurologija je priznala pletenje novom jogom, toliko je snažan uticaj ovog posla na zaljubljenike u njega. Joga za mozak… Zvuči veoma impresivno!
Tokom jedne studije, u kojoj je učestvovalo više od 4.000 pletilja iz celog sveta, dokazano je da se, tokom pletanja, veoma često javlja stanje sreće. Relaksacija, otklanjanje stresa, samorealizacija, postaju dostupni ljudima, koje se bave ovim rukotvorinom.
Pročitajte i… Muče li vas simptomi prikrivene depresije? 5 netipičnih pokazatelja da nešto nije u redu
Da li ste znali da ako pletete, barem 3 puta sedmično, vaš nivo anksioznosti i stresa se značajno smanjuje. To neverovatno deluje na emocionalnu sferu, smiruje je, i doprinosi dugoočekivanom osećaju ravnoteže. Takođe, osetićete pozitivne promene u različitim oblastima života.
Na narednoj strani pogledajte koje sve zdravstvene koristi možete imati od pletenja…
Foto: Guliver/Thinkstock
– Poboljšava se mentalno stanje. Rešavanjem psihičkih problema, povećaće se vaši duhovni resursi.
– Pažnja i koncentracija postaće vaše stalne saputnice.
– Razvoj finih motoričkih sposobnosti omogućiće vam da radite kućne poslove, za koje ranije, niste imali volju.
– Kreativnost će se razvijati i radovaće vas neočekivanim manifestacijama.
– Samoprocena će postići novi nivo – osecaj ponosa za lepo urađeni posao, i sigurnost u svoje snage, doprineće vašoj samouverenosti.
Pročitajte i… Ispoštujte pravilo od 2 minuta i zauvek ćete zaboraviti na stres
– Jednostavan način da se razvije strpljenje i istrajnost. Ništa vas neće izbaciti iz ravnoteže!
– Memorija će se poboljšati, a mozak će raditi mnogo brže.
Potpuna prednost koju daje pletenje, ne može se uporediti ni sa čim što pružaju ostali hobiji. Mnogi naučnici veruju da pletenje pomaže ženama u starijem dobu da ostanu prisebne i produže život.
Depresija i anksioznost mogu se pobediti uz pomoć pletenja, a u teškim vremenima ovaj hobi će postati spas od raznih nemira.
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje