Napici od narandže za sagorevanje kalorija
Jedna od omiljenih zimskih voćki, narandža, obiluje viaminima C. Osim toga, ovo voće pospešuje funkcionisanje probavnog sistema, što ga čini odličnim saveznikom u borbi protiv suvišnih kalorija.
Budući da bogatim prazničnim trpezama retko ko može da odoli, posle obilnog obroka se kod većine ljudi javlja beprijatan osećaj nadutosti. Kako biste „ostavili mesta“ za još neku slatku poslasticu, predlažemo da redovno pijete ova dva detoksikacijska napitka od narandže.
Za pripremu prvog napitka, iscedite četiri narandže. Soku dodajte jednu kašičicu soka od limuna i jednu kašičicu meda, te dobro promešajte.
Za pripremu drugog napitka, frapea od narandže, potrebno je da izmešate dve ceđene narandže, 2dl jogurta, jednu bananu, kašičicu limunovog soka i kašičicu meda.
Uživajte u vašem omiljenom voću i – mršavite!
Izvor: Life Content