Categories Recepti

Recept dana: Piletina u sosu od meda i belog luka

Ovo je jednostavan recept koji će se svima dopasti, a sprema se veoma brzo, pa je idealan za one dane, kada niste imali vremena da unapred pripremite ili barem isplanirate ručak. Danas na meniju piletina u sosu od meda i belog luka.

Sve što vam je potrebno je…

  • 4 parčeta pilećih prsa
  • 1/4 šoljice soja sosa
  • 3 kašike meda
  • 3 čena belog luka
  • Sveže isceđena limeta
  • Prstohvat soli i bibera
  • Maslinovo ulje
  • Kašika susama
  • 1-2 šoljice integralnog pirinča

Priprema:

Zagrejte rernu na 220 stepeni. U posudi pomešajte soja sos, med, isitnjeni beli luk i sok od limete. Za to vreme piletinu začinite solju i biberom i dodajte joj malo maslinovog ulja.

Na vrlo malo ulja pecite piletinu sa obe strane, dok ne porumeni, zatim tako pripremljenu piletinu stavite u pleh, prelijte je sosem i stavite u rernu da se peče 20-ak minuta.

Dok se piletina peče skuvajte pirinač ili drugi prilog po želji.

Kada piletina bude gotova pospite je susamom i servirajte pored željenog priloga.

Pročitajte i…Recept dana: Caprese salata

Foto: GettyImages

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA