RAD u stojećem položaju SKIDA kilograme

Katedra za javno zdravlje Oklandskog tehnološkog univerziteta sa Novog Zelanda, objavila je preliminarne zaključke studije čiji je cilj istaživanje takozvanog sedalnog načina života (vreme provedeno ispred računara ili televizora).
Osobe koje svoj posao obavljaju stojeći imaju bolje držanje i mogu izgubiti 2 kg godišnje, a uz to preveniraju nastanak oboljenja kao što je, recimo, dijabetes tipa 2, tvrde naučnici. Veruje se da stojeći položaj tokom radnog vremena, koji podrazumeva kucanje na tastaturi, blokira stvaranje enzima – okidača dijabetesa tipa 2. U studiji su učestvovali ispitanici koji se bave sličnim poslom, a data im je mogućnost da svoje radne obaveze izvršavaju u stojećem, sedećem, odnosno ležećem položaju. Utvrđeno je da su oni koji su stojeći kucali na računaru, trošili 84 kalorija po času, što je za 13% više nego kod ispitanika koji su radili sedeći, a čak 16% više od učesnika koji su svoje radne obaveze izvršavali u ležećem položaju.
Izvor: Top zdravlje