Šta su STRJE i kako ih se osloboditi

Kada pominjemo strije, najčešće pomislimo na trudnice koje su verovatno najpodložnije stvaranju ove ružne pojave na koži, zbog naglog povećanja stomaka i rastezanja kože.

Istina je, međutim, da mnoge žene različitog životnog doba i iz više razloga dobiju strije na guzi, grudima i stomaku.

U suštini, strije se mogu pojaviti na svim delovima tela na kojima se lakše talože masnoće. Kod gojaznih, strije se mogu pojaviti svugde – na rukama, leđima, grudima, stomaku, nogama… Zbog toga, kada primetite da naglo počinjete da dobijate na težini, ne zaboravite i na činjenicu da strije često dolaze u paketu sa debljinom. Kada se koža usled pritiska masnog tkiva rasteže, ona pati i ne može tako brzo da se prilagodi, zbog čega gubi elastičnost i strukturu. Zato je najvažnije razumeti da je strije nemoguće ukloniti u potpunosti, iako postoje tretmani kojima se one mogu smanjiti.

Šta su strije?
Strije nastaju usled smanjenja elastičnosti kože, kada dođe do pucanja elastičnih vlakana u srednjem sloju kože (dermisu). Ta vlakna se više ni na jedan način ne mogu spojiti i zbog toga su strije trajne. One izgledaju kao brazde, a mogu biti različite širine i dubine, što zavisi od intenziteta rastezanja kože. Mogu biti ružičaste, crvene, a kasnije mogu da postanu i ljubičaste. Kada se strije tek pojave, mogu da izazivaju kratkotrajan svrab i peckanje. Nakon nekog vremena one se izravnaju sa površinom kože i postaju nekoliko nijansi svetlije od prirodne boje kože, zbog čega su uvek vidljive.

Kako ih ublažiti?
Mnoge žene od puberteta žive sa strijama na različitim delovima tela, a neke zbog toga imaju komplekse koji im ne dozvoljavaju da se opuste.

Kreme protiv strija
Ako već imate veoma izražen estetski problem, u parfimerijama možete naći brojne kreme protiv strija. Važno je da zapamtite, iako ne postoji način da ih se pomoću krema trajno rešite, koža će vam sigurno postati elastičnija i mekša.

Kako ih sprečiti?
Ukoliko ste genetski skloni stvaranju strija ili ih već imate na određenim delovima tela, poželjno je da se pobrinete da ih ne dobijete i na drugim mestima na telu. Jedite što više hrane koja sadrži vitamine C i E, silicijum i cink. Mesta koja su najpodložnija pojavi strija masirajte masažnom rukavicom da biste podstakli cirkulaciju. Koristite hidratizirajuće, hranjive kreme svaki dan, da biste održali kožu elastičnijom.

Kako ih učiniti neprimetnim?

• Voda je veoma važna za održavanje gipkosti kože. Pijte što više vode i smanjite upotrebu soli.
• Kokosov puter za negu kože koristite za ponovnu proizvodnju kolagena kože, a efikasan je i puter od kikirikija.
• Jedite hranu bogatu vitaminom E ili uzimajte vitamin E kao dodatak ishrani.
• Strije su vrlo osetljive na sunčevu svetlost. Koristite jak zaštitni faktor na mestima gde su pojavile strije ili ih zaštitite odećom.
• Masaža maslinovim uljem pomaže da strije brže zacele.
• Preventiva je posebno važna kada saznate da očekujete bebu. Jedan od načina da bar ublažite, ako ne i da sprečite pojavu strija, je da bar dva puta dnevno, telo mažete kremom koja će koži dati dodatnu vlagu i elastičnost. Preporučljive su kreme sa dodatkom vitamina A i E.

Alo