Hrana ispod 100 kalorija: U ovim namirnicama možete uživati bez griže savesti!

06/11/2022

Verovali ili ne, ali i hrana ispod 100 kalorija može zadovoljiti naše dnevne potrebe i napuniti nas energijom. Evo koje su to namirnice. [lwptoc] ...

Detaljnije...

Uživanje i mršavljenje: Koliko kalorija trošimo tokom seksa?

08/10/2022

Imati seks nije samo izuzetno prijatno, već je i veoma korisno za figuru. Znamo da ste bili svesni ovoga. Ali, ponekad nije loše podsetiti se. Uk...

Detaljnije...

Jelovnik sa merom: Koliku porciju nezdrave hrane smete da pojedete bez straha za figuru?

23/08/2022

Čak i kada pravite cheat day, trebalo bi da znate kolike porcije nezdrave hrane smete da pojedete, a da vam to ne uništi liniju Od kasnih 70-ih, p...

Detaljnije...

Treninzi koji sagorevaju najviše kalorija: Rangiramo najbolje!

06/07/2022

Ovo su treninzi koji sagorevaju najviše kalorija... Nije nikakva tajna da je za postizanje i održavanje zdrave telesne težine potrebna kombinacija...

Detaljnije...

Koliko kalorija dnevno treba da unosimo: Evo konačne presude!

24/06/2022

Znate li koliko kalorija dnevno treba da unosimo, da bi nam organizam pravilno funkcionisao? Brojanje kalorija jedna je od najpopularnijih praksi ...

Detaljnije...

Nije teško, a delotvorno je: Kako da sagorite više kalorija dok pešačite

21/10/2020

Pešačenje - mali trik koji sagoreva kalorije  Već smo pisali koliko je šetnja, pešaćenje dobro za zdravlje iako nije intenzivno kao neke druge k...

Detaljnije...

Šetnja sagoreva više kalorija nego što se do sada mislilo

11/04/2017

Nova studija sprovedena na Južnjačkom metodističkom univerzitetu, pokazala je da se hodanje dosad potcenjivalo kao sagorevač kalorija, a novoutvrđe...

Detaljnije...

Ovo baš dobro zvuči: Topla kupka “odnosi” kalorije

01/04/2017

Ako niste ljubitelj tereane, napornog vežbanja i trčanja, imamo sjajnu vest za vas. Opuštanje uz toplu kupku ima bolji učinak nego što ste to mogli...

Detaljnije...