Lepota i zdravlje
Lepota i zdravlje
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. marija đurković
koja je ishrana najbolja

Pitali ste nutricionistkinju: Kako da odredim koja ishrana je najbolja za mene?

30/03/2022

Ponekad nam se čini da je odgovor na pitanje koja ishrana je najbolja za svakoga od nas - veoma teško dokučiv. Nailazimo na toliko različitih infor...

Detaljnije...
Marija Đurković

Pitali ste nutricionistkinju: Kandida – koja hrana škodi, a koja godi?

16/03/2022

Kandida je gljivica koja normalno nastanjuje ljudski organizam, ali šta učiniti u slučaju kada dođe do njenog prekomernog razvoja, odnosno kandidij...

Detaljnije...
Marija Đurković

Nutricionistkinja otkriva svoje omiljene recepte za zdravije poslastice

16/02/2022

Svi imamo periode kada nam se jede nešto slatko, i to je skroz u redu. I u tim situacijama, treba da se trudimo da izaberemo nešto što je nutritivn...

Detaljnije...
omega 3 i omega 6

Pitali ste nutricionistkinju: Šta treba da znamo o omega 3 i omega 6 masnim kiselinama u ishrani?

02/02/2022

Koja je razlika i kojim namirnicama ih možemo uneti? Nutricionistkinja Marija Đurković objašnjava zašto su omega 3 i omega 6 masne kiseline važne u...

Detaljnije...
Marija Đurković

Koliko kalorija vam je potrebno da biste mršavili? Nutricionistkinja objašnjava kako da to sami izračunate

06/10/2021

Izračunavanje broja kalorija nije bauk, kaže nutricionistkinja Marija Đurković.  U nastavku sledi detaljno objašnjenje koje će nam pomoći da naprav...

Detaljnije...
Marija Đurković

Hašimoto i ishrana: Poslušajte savete nutricionistkinje!

15/09/2021

Hašimoto i ishrana: Šta jesti a šta izbegavati ukoliko patite od ovog hroničnog, autoimunog oboljenja štitne žlezde? Ovo je jedno od pitanja koje s...

Detaljnije...
Koja čokolada je zdravija

Bela ili crna: Koja čokolada je zdravija?

01/09/2021

Koja čokolada je zdravija - bela ili crna, jedno je od pitanja koje ste nam postavili putem Instagram profila @lepotaizdravlje.rs Na njega odgova...

Detaljnije...
Marija Đurković Izbacivanje iz ishrane

Nutricionistkinja otkriva zašto ništa ne izbacuje iz ishrane

04/08/2021

Izbacivanje iz ishrane određenih grupa namirnica veoma je popularno poslednjih godina. Mnogi su uvereni da je upravo to pravi put do zdravije ishra...

Detaljnije...
Marija Đurković

Holesterol: Šta je najvažnije da znamo?

07/07/2021

Našem organizmu holesterol je neophodan za izgradnju zdravih ćelija. Međutim, povišeni nivoi holesterola uvećavaju rizik od srčanih oboljenja. ...

Detaljnije...
Marija Đurković

Pitali smo nutricionistu: Kako da ostanem motivisana da se zdravije hranim, ako izostaje podrška porodice?

16/06/2021

Ostati dosledan i izbeći da izbledi motivacija za zdravu ishranu, bez podrške porodice, izuzetno je teško. O tome kako da porodično promenite navi...

Detaljnije...

3 sjajna saveta nutricioniste za one koji ne vole da kuvaju!

12/05/2021

Svi znamo da je ključ za zdravu ishranu što manje visoko procesuiranih namirnica i obroka iz restorana brze hrane. I znamo da je važno da naučimo d...

Detaljnije...

Savet nutricioniste: Koje namirnice su najzdravije za večeru?

31/03/2021

Svi smo čuli da uveče ne treba da jedemo ugljene hidrate i da večera treba da se sastoji od proteina, zdravih masti i salate. Da li je to stvarno t...

Detaljnije...

Istražite

LZ MAGAZIN Poznati Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama

Magazin

Novi Broj

Saznajte više

Kupovina organske hrane: Koje namirnice imaju najviše pesticida?

Netflix filmovi i serije koje nam stižu tokom februara 2023!

Samsung lansirao Galaxy S23 i Galaxy S 23 Plus: Najodrživiji modeli telefona dosad! (Čist dizajn, duže trajanje baterije+ detalji specifikacija)

Vodič za leto 2023: Kako da isplanirate nezaboravno letovanje?

Put u Budimpeštu sa decom: Evo kako isplanirati porodično putovanje u prestonicu Mađarske!

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing