Vežbe za lenje: Pravilo 90 sekundi je spas za sve koji ne vole da vežbaju ili nemaju vremena!
Predstavljamo vežbe za lenje koje se sastoje od treninga koji zaista svako može da isprati! [lwptoc] Želja za gubitkom težine često nestaje zbo...
Mlečna kupka: Sve prednosti ovog beauty rituala
Mlečna kupka je najnoviji trend u industriji lepote i lične nege, a evo i koje benefite ovaj ritual zapravo ima.
Poznato je da se već u antičkom svetu mleko često dodavalo kupkama zbog svojih nutritivnih svojstava. Veruje se da se Kleopatra redovno kupala u magarećem mleku kako bi sačuvala svoju lepotu. Danas naučnici takođe veruju da ćete na taj način doživeti opuštanje i oslobađanje od stresa u toploj, prijatnoj kupki, koristeći umirujuća i hidratantna svojstva mleka.
Šta je mlečna kupka?
Kao što ime govori, mlečna kupka je kupka sa mlekom i (obično) drugim prirodnim sastojcima.Dodavanje mleka u vodu može pomoći u hidrataciji i umirivanju kože, smanjenju upale i usporavanju starenja. Efekat ovoga u velikoj meri zavisi od vrste mleka koje se koristi. Pored pomenutog magarećeg, postoje i druge opcije, a mnoge od njih su na biljnoj bazi.
Kako napraviti biljno mleko: Kompletan vodič za početnike
- Kokosovo mleko sadrži laurinsku kiselinu, koja ima antimikrobna svojstva i podržava zdravlje kože.
- Nežno, umirujuće ovseno mleko podstiče podmlađivanje kože i generalno se bori protiv uobičajenih kožnih problema kao što su suvoća ili ekcem.
- Pošto je bademovo mleko bogato masnim uljima, čini kožu mekom i podatnom. Takođe je odlična opcija na bazi biljaka koju je lako pronaći u bilo kojoj prodavnici.
Nema mnogo istraživanja o prednostima mlečnih kupki, što ne sprečava da ova kozmetička metoda postaje sve popularnija zahvaljujući društvenim mrežama i fotogeničnim snimcima kupke sa snežno belom tečnošću.
Korisna svojstva mlečne kupke
- umiruje i vlaži kožu;smanjuje bore;
- uklanja stare ćelije;
- poboljšava elastičnost kože;
- smanjuje suve tačke i upale;
- ublažava posledice opekotina od sunca;
- ublažava napetost i stres;
- pomaže u pripremi za miran san.
Prostock-Studio/iStock/Getty Images Plus via Getty Images
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Kako izbeliti zube kod kuće: Saveti za bezbedno izbeljivanje zuba
Ukoliko ste primetili da vaši zubi sve više počinju da žute pa se pitate kako izbeliti zube, ne morate dalje tražiti načine jer ovde možete pogleda...
Brojanje kalorija: Proteini, masti i ugljeni hidrati, svi sastojci su jednako važni u procesu mršavljenja!
Brojanje kalorija i poznavanje kalorijskog sadržaja hrane koju unosimo pomoći će nam da lakše izgubimo kilograme, a da ne naštetimo svom zdravlju.....
Spa tretmani 2023: Trendovi koji nas očekuju u ovoj godini
Prvih mesec dana 2023. godine je isteklo, a mi smo već prekršili novogodišnje odluke i potrebno nam je da se rešimo stresa i da se resetujemo. Spa ...
