Vežbe za lenje: Pravilo 90 sekundi je spas za sve koji ne vole da vežbaju ili nemaju vremena!
Predstavljamo vežbe za lenje koje se sastoje od treninga koji zaista svako može da isprati! [lwptoc] Želja za gubitkom težine često nestaje zbo...
Recite „zbogom“ salu: Ravan stomak za samo sedam dana
Lepo vreme je iza nas, ali neka vam to ne bude izgovor za neaktivnost.
Foto: Guliver/Thinkstock
Predstavljamo vam video sa najboljim vežbama za stomak.
Kišni period je pred nama, vreme kada uglavnom provodimo dane neaktivno, kraj malih ekrana, posežući za svim onim nezdravim grickalicama koje smo izbegavali tokom leta.
Da se ne biste kajali natenane, počnite na vreme.
Za samo 7 dana izgubićete nepotrebno salo na stomaku.
Malo upornosti, 15 minuta vašeg vremena i rezultazi će biti tu.
Srećno.
Pogledajte i… 6 trikova za ravan stomak bez kapi znoja
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Kako izbeliti zube kod kuće: Saveti za bezbedno izbeljivanje zuba
Ukoliko ste primetili da vaši zubi sve više počinju da žute pa se pitate kako izbeliti zube, ne morate dalje tražiti načine jer ovde možete pogleda...
Brojanje kalorija: Proteini, masti i ugljeni hidrati, svi sastojci su jednako važni u procesu mršavljenja!
Brojanje kalorija i poznavanje kalorijskog sadržaja hrane koju unosimo pomoći će nam da lakše izgubimo kilograme, a da ne naštetimo svom zdravlju.....
Spa tretmani 2023: Trendovi koji nas očekuju u ovoj godini
Prvih mesec dana 2023. godine je isteklo, a mi smo već prekršili novogodišnje odluke i potrebno nam je da se rešimo stresa i da se resetujemo. Spa ...
Izvodljivo i kod kuće. Na vreme treba početi sa vežbama za leto 🙂