Mitovi o pilatesu: Razrešavamo sve nedoumice o ovom vidu vežbanja
Mitovi o pilatesu su i dalje i te kako prisutni, iako je ova metoda vežbanja popularna već decenijama. Zato danas razrešavamo sve nedoumice! U pit...
Recite „zbogom“ salu: Ravan stomak za samo sedam dana
Lepo vreme je iza nas, ali neka vam to ne bude izgovor za neaktivnost.
Foto: Guliver/Thinkstock
Predstavljamo vam video sa najboljim vežbama za stomak.
Kišni period je pred nama, vreme kada uglavnom provodimo dane neaktivno, kraj malih ekrana, posežući za svim onim nezdravim grickalicama koje smo izbegavali tokom leta.
Da se ne biste kajali natenane, počnite na vreme.
Za samo 7 dana izgubićete nepotrebno salo na stomaku.
Malo upornosti, 15 minuta vašeg vremena i rezultazi će biti tu.
Srećno.
Pogledajte i… 6 trikova za ravan stomak bez kapi znoja
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Ekadaši post: Kako izgubiti težinu prema lunarnom kalendaru?
Ekadaši post je popularan metod gubitka viška kilograma, a kako funkcioniše i da li je zdrav, otkrivamo vam u nastavku. [lwptoc] Poznato je da ...
Šta jedu stogodišnjaci: 3 namirnice koje produžavaju život
Ovo su namirnice koje produžavaju život za oko deceniju ako na vreme pređete na zdravu ishranu. Međutim, rezultati su impresivni čak i ako ih konzu...
Koji vitamini se uzimaju zajedno da bi maksimalno delovali?
Važno je znati koji vitamini se uzimaju zajedno, kako bi izvukli maksimum iz njih. [lwptoc] Vitamini i minerali su najvažnija grupa supstanci r...
Izvodljivo i kod kuće. Na vreme treba početi sa vežbama za leto 🙂