Ako ste OVO uradili jetri, u velikom ste problemu
Jetra, “centralna laboratorija” našeg organizma, prečesto je oštećena svakodnevnim unosom štetnih namirnica, a ujedno i zanemarujemo značaj ovog organa u našem telu. Poznata je i kao „tihi organ“, jer nema alarmantih znakova da je oštećena, ali kada je jednom otrujemo, naš organizam će sigurno trpeti posledice…
Foto: Guliver/Getty images
Jetra je organ čiji je posao da eliminiše toksine i otrove iz namirnica koju unosimo, te da prerađuje hranui i masnoće. Kada ona ne radi kao sat i svi drugi organi u telu polako zakazuju. Baš zato dolazi do određenih simptoma i prvi pokazatelji da je vaša jetra „namučena“ jesu stalni umor, nesanica, pojačani simptomi PMS-a, česte glavobolje, nagle promene raspoloženja…
Na jetru najčešće utičemo svakodnevnim navikama koje možda deluju naivno, ali zapravo imaju određene posledice…
1. Često konzumiranje brze, pržene i teške hrane. Obroci koji u sebi sadrže mnogo masti oštećuju ćelije jetre i pune je toksinima.
Foto: Guliver/Getty images
Pročitajte i… Sedam simptoma putem kojih vam telo poručuje da morate odmah da “pauzirate” sa šećerom
Šta još ostavlja štetne posledice po vašu jetru saznajte na sledećoj stranici…
2. Prečesta konzumacija kafe može da poremeti rad jetre kod starijih ljudi. Zadržite se na jednoj šoljici.
3. Neumerena količina alkohola dovodi do skupljanja masti, potencijalne pojave hepatitisa i ciroze jetre.
Foto: Guliver/Getty images
4.Nije novost koliko je pušenje štetno, ali posebno je pogubno za jetru, s obzirom da je ona zadužena da očisti organizam od nagomilanih toksina i otrova koji su u krv duspeli putem duvana.
5. Otrovi iz hrane (tragovi pesticida) talože se u jetri, i na taj način dovode do hroničnih oboljenja. Isti efekat imaju i različiti lekovi, tablete i slične supstance…
Pročitajte i… Ovo su bolesti koje se mogu javiti usled preteranog umora
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje