Categories Iz prirode

Hrana bogata gvožđem: Pobedite anemiju pravilnom ishranom

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Lekovito bilje 

Ukoliko patite od anemije, umesto kafe, radije birajte i pijte čajeve od anisa, kima, kumina, nane, zove i koprive, zbog povećanja apsorpcije gvožđa. Takođe, prilikom kuvanja što češće koristite peršun, ili dodajte svež u salate.

Pročitajte i… Saznajte koji čaj odgovara vašoj krvnoj grupi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA