Categories ZDRAVLJE

Obožavaju ga Novak i Jelena Đoković: Sok od celera je novi Instagram trend

Sok od celera ovih dana je hit na Instagramu. Ali, za razliku od mnogih trendova na Instagramu, ovaj zapravo ima nekog smisla.

Sok od celera je stvarno zdrav, iz prostog razloga što u njega ide samo celer i malo vode, a celer je prava “superhrana”. Evo zašto ne bi bilo loše da povremeno sebi umesto kafe ujutru spremite sok od celera:

Hidrira

Celer sam po sebi je pun vode, tako da kad ga izbnedirate unosite prilično vode, između ostalog, čak i ako ga pijete nerazblaženog.

Smanjuje nadutost

Čaša ili dve dnevno mogu ublažiti probleme sa nadimanjem. Ako vas muči nadutost, sok od celera će vam pomoći jer jer celer prirodni diuretik, što znači da će vam pomoći da se oslobodite viška tečnosti, hidrirajući vas istovremeno.

Instagram @jelenadjokovic

Pun je antioksidanata

Celer je odličan izvor antioksidanata, i ima protivupalna svojstva, tako da će vam konzumiranje ovog povrća u bilo kojem obliku popraviti opšte zdravstveno stanje. A antioksidanti usporavaju i pojavu prvih bora, jer neutrališu dejstvo slobodnih radikala, što takođe nije zanemaljivo.

1 komentar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA