Ne zanemarujte ih: 7 simptoma koji otkrivaju da imate problem sa hormonima
Izbalansirani hormoni jedan su od najvažnijih pokazatelja dobrog zdravlja. One koji pate od hormonalnog disbalansa mogu zadesiti mnoge bolesti koje ometaju kvalitet života.
Foto: Guliver/Thinkstock
Ovo su simptomi koje, ako ste primetili kod sebe, ne treba nikako da zanemarite:
1. Promene sa kosom
Ako nešto nije u redu sa vašom kosom, onda su hormoni najverovatniji krivac. Ali, pored kose, i druge dlake na vašem telu reaguju na hormonalni disbalans. Ako primetite da vaša kosa raste na mestima gde nikada pre nije, to je znak da nešto nije u redu. Ovaj problem izaziva promenu u debljini dlake na vrhu i vrh postaje tanji.
Pogledajte i… Suva i oštećena kosa: Saveti stručnjaka
Koji još simptomi otkrivaju da imate problem sa hormonima pogledajte na sledećim stranama…
Foto: Guliver/Thinkstock
2. Emotivni problemi
Talasi dobrog i lošeg raspoloženja rezultat su hormonskog disbalansa, Ove promene raspoloženja dolaze i prolaze bez ikakvog posebnog razloga.
Pogledajte i… 5 načina kako da prestanete da jedete pod stresom
Foto: Guliver/Thinkstock
3. Konstantan osećaj umora
Kada je nivo hormona nizak, uporan osećaj umora je jedan od najčešćih simptoma. Nema veze koliko dugo spavate, osećaćete se umorno. Zato, ako se osećate pospano celoga dana, proverite nivo vaših hormona.
Pogledajte i… 10 razloga zbog kojih ste stalno umorni
Foto: Guliver/Thinkstock
4. Neredovan ciklus
Obavezno proverite nivo vaših hormona ako vam je ciklus neredovan, bilo da kasni ili rani.
Pogledajte i… 5 činjenica o menstruaciji koje bi svaka žena trebalo da zna
Foto: Guliver/Thinkstock
5. Metabolizam
Ako ne gubite na težini, iako pazite na ishranu, problem može biti u hormonima. Ali budite oprezni! Hormoni mogu takođe biti krivci ako naglo izgubite na težini.
Pogledajte i… Kako detoksikacija sokovima deluje na organizam?
Foto: Guliver/Thinkstock
6. Promene na koži
Jedan od najjasnijih i najprepoznatljivijih simptoma hormonalnog disbalansa jeste osip i crvenilo na prstima.
Pogledajte i… Prirodni preparati protiv akni
Foto: Guliver/Thinkstock
7. Preznojavanje tokom noći
Jedan od najgorih simptoma je znojenje tokom noći. Kada se hormoni regulišu, preznojavanje će potpuno prestati.
Pogledajte i… 6 poruka koje vam telo šalje pojačanim znojenjem