Nakit koji ćemo želeti da nosimo ovog leta
Otkako je počela pandemija, željni smo svega što može da nam popravi raspoloženje, a neki od trendova za leto 2021. čine upravo to: donose mnoštvo ...
Manjak empatije? Da li smo prestali da saosećamo sa drugima?
Empatija predstavlja sposobnost da život posmatramo iz perspektive nekog drugog, u cilju razumevanja šta ta druga osoba oseća. Međutim, istraživanj...
7 vežbi za telo bez celulita!
Studije su pokazale da od 80 do čak 90 procenata žena ima celulit na nekom delu tela. Ono što je važno napomenuti jeste da pojava narandžine kore n...
Večernja rutina Kristi Tarlington
Kristi Tarlington Berns je supermodel, majka i osnivačica organizacije koja se bori za bolje zdravlje majki pod nazivom “Svaka majka se računa”. To...
Keto dijeta za i protiv: Postoje li nuspojave?
Iako vam se možda učinilo da je keto dijeta novi pojam, ovaj režim ishrane je zapravo prisutan još od dvadesetih godina prošlog veka. Danas se ona ...
Napravite savršen “doručak na dasci”
Iako baš i nismo navikli na ovakav tip doručka i verovatno smo ga poslednji put jeli kod bake na selu, ovo je zapravo sjajan način da probudite kre...
5 načina da nosite nonšalantu puđu kao Bela, Kendal i Kaja
Kada zavirimo u bjuti prošlost, može se slobodno reći da je punđa kraljica svih frizura. Naime, nosi se vekovima, a proslavile su je žene Antičke G...
Zaljubićete se u novu kolekciju obuće Rouzi Hanington Vajtli
Rouzi Hanington Vajtli je već niz godina deo modne industrije i do sada su svi njeni projekti bili veoma uspešni. Od 2018. lansirala je bjuti platf...
3 vežbe za celo telo poznate fitnes instruktorke Erin Opreje
Erin Opreja je fitnes instruktorka iz Nešvila koja se celog života bavi fitnesom. Od 2007. godine, postala je lični trener pevačici i glumici Keri ...
Top 6 keto-friendly začina koji će vašu ishranu podići na viši nivo
Ukoliko ste navikli da u obroke dodajete raznorazne soseve i prelive, lako je pomisliti kako, kada započnete režim ishrane sa ciljem da izgubite ki...
Istaknite svoje obline – a prikrijte nedostatke – odećom!
U modnom svetu konačno ima više manekenki sa oblinama, a moto sve većeg broja brendova je: “Svako telo je predivno na svoj način”. Sve je više “plu...
Zašto je u vreme pandemije najteže izgubiti kilograme?
Proleće je i zvanično počelo kada nam zimske navike dolaze na naplatu. U nadi da će lepše vreme doneti i pojačane aktivnosti, mnoge od nas razmišlj...
Ovaj ritual ubrzava sagorevanje masnih naslaga pre treninga
Ispijanje šoljice vruće kafe većini je asocijacija na jutro ili pak na popodne. Ali, da li ste znali da konzumiranje ovog napitka pre treninga može...
Duži dani i bolje raspoloženje: Kako najbolje iskoristiti dnevnu svetlost?
S dolaskom proleća, kako dani postaju duži, više dnevne svetlosti i te kako može da nam poboljša raspoloženje. Istraživanja su pokazala da izlaganj...
Može li pirinčana voda da ubrza rast kose? Evo kako se tretman izvodi i šta kažu stručnjaci
U današnjem modernom, ubrzanom svetu, navikli smo da sve bude instant, pa tako imamo instant kafu, supu, gotova jela... Otišli smo korak dalje, te ...
Reč stručnjaka: Sve što morate znati o kanceru dojke
Karcinom dojke je u 90 odsto slučajeva izlečiv ukoliko se otkrije na vreme, pa ipak, statistika u našoj zemlji je poražavajuća. Naime, u Srbiji se ...
Najbolji prolećni komadi ispod 2.000 dinara
Ove godine, kolekcije za proleće/leto su živopisnije nego ikada, a preovladavaju nežne boje poput žalfija zelene i čokoladno smeđe. (Pročitajte i.....
Madelin Peč: Moja borba sa anksioznošću
Madelin Peč je odmalena maštala o tome da postane holivudska zvezda, a snovi su joj se ostvarili kada je dobila ulogu u popularnoj seriji “Riverdej...
Limfna drenaža: Kako da pokažete ljubav svom limfnom sistemu
Drenaža limfnog sistema možda će biti najbolja stvar koju ćete uraditi za svoje telo ovih dana. Za razliku od uobičajene spa masaže, drenaža cilja ...
10 emocionalnih potreba koje jačaju veze
Emocije poput privrženosti, sigurnosti i zahvalnosti ne možemo da vidimo, ali su jednako vredne. U partnerskim odnosima, snaga veze zavisi od toga ...