Categories Lepota

Idealna večernja rutina posle napornog dana (VIDEO)

Iako je najjednostavnije opružiti se na krevet, kada se kući vratite iscrpljeni, posle napornog dana, to ipak nije najbolje rešenje za vas. Upravo u trenucima najvećeg umora, potrebno je da se trgnemo i uradimo nešto što će nas opustiti, razbistriti naše misli i pripremiti nas za naredni dan na najbolji mogući način.

Ukoliko želite da promenite kvalitet svog života, pravo je vreme da uvedete  ovu večernju rutinu, zbog koje ćete se svakog jutra buditi nasmejane.

Večerajte laganu hranu

Neka vaš izbor za večeru bude salata bogata vitaminima i proteinima, koja će vam dati  dovoljno energije da dan uspešno privedete kraju.

Izaberite knjigu umetso televizije

Isključite sve elektronske uređaje oko sebe, udobno se namestite i uživajte u uzbudljivom romanu. Čitanje pomaže da razvijemo našu kreativnost i mnogo je bolji izbor za opuštanje, od besciljnog gledanja u ekran.

Pročitajte i…Beauty problem: Šta učiniti kada koža loše reaguje na kozmetički proizvod?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA