Ne želite celulit? Nemojte ovo jesti
Verovatno su vam ova jela jedna od omiljenih, ali mora ćete ih zaboraviti želite li se rešiti “narandžine kore”. Čak i ako imate dobre … “Ne želite celulit? Nemojte ovo jesti”
Može li fitnes biti put lične transformacije?
O temi iz naslova razgovarali smo sa ženom zmajem, osnivačicom 2Fit Evolution i personalnim trenerom u trening centru Invictus – Danielom Stamenković. O … “Može li fitnes biti put lične transformacije?”
Večita dilema: Da li korektor ide pre ili posle pudera?
I dok svi samouvereno mislimo da znamo gde šta ide, zanimljivo nam je bilo da od mejkap stručnjaka čujemo da se većina njihovih … “Večita dilema: Da li korektor ide pre ili posle pudera?”
Razotkrivamo: 7 pogrešnih mitova o grudima
Mnoge žene plaše se majčinstva, ali i starenja i svega što to nosi sa sobom. Pored bora na licu, kao jedne od najvećih … “Razotkrivamo: 7 pogrešnih mitova o grudima”
Do ravnog stomaka za samo 4 nedelje (VIDEO)
Kada je o oblikovanju tela reč, najteže je oblikovati mišiće stomaka i skinuti masne naslage sa tog dela tela, što je mnogim ženama … “Do ravnog stomaka za samo 4 nedelje (VIDEO)”
Brazilska dijeta: Kompletan jelovnik za 7 dana
Brazilska dijeta je jedna od najpopularnijih „brzih“ dijeta, jer omogućava ekspresan gubitak kilograma i to čak 10 kg za 2 nedelje! Budući da … “Brazilska dijeta: Kompletan jelovnik za 7 dana”
Trening koji može da zameni kardio: Vežbe sa tegovima (VIDEO)
Svi koji su se već upustili u proces mršavljenja, kada je trening u pitanju, počeli su sa kardio vežbama, kao najsigurnijim načinom da … “Trening koji može da zameni kardio: Vežbe sa tegovima (VIDEO)”
Beauty ušteda: 3 beauty proizvoda koja vam zaista nisu potrebna
Beauty svet se širi vrtoglavom brzinom, pa tržište svakodnevno postane bogatije za barem jedan proizvod više. Nije ni čudo što se svaka naša … “Beauty ušteda: 3 beauty proizvoda koja vam zaista nisu potrebna”
3 frizure idealne ako želite potpunu promenu
Većina žena nema dovoljno jrabrosti za eksperimentisanje, bar kada je kosa u pitanju. Međutim, postoje i one malo hrabrije frizure, koje svakom bez … “3 frizure idealne ako želite potpunu promenu”
Bad hair day: Kako ukrotiti neposlušnu kosu
Koliko puta ste se probudile sa kosom koja odbija svaku poslušnost. Loši dani kada je u pitanju kosa, ponekad nam mogu pokvariti celodnevno … “Bad hair day: Kako ukrotiti neposlušnu kosu”
Par jednostavnih pilates vežbi za noge iz snova (VIDEO)
Tipično kampanjski, sa prvim zracima sunca, obično se setimo da je vreme da počnemo pripremu za leto i konačno se aktiviramo, nakon zimskog … “Par jednostavnih pilates vežbi za noge iz snova (VIDEO)”
#hairstyleinspo: Trendi frizure koje ćete obožavati
Ako želite da vaša kosa bude u koraku sa trendovima, onda vas sigurno zanimaju i najnoviji frizerski trendovi za 2019. Tople nijanse Vreme … “#hairstyleinspo: Trendi frizure koje ćete obožavati”
Pet joga položaja za noge kao izvajane
Leti su noge najizloženije pogledima. A kako bi nam kratki šortsevi i suknjice stajali što bolje, trebalo bi da se potrudimo da “izvajamo” … “Pet joga položaja za noge kao izvajane”
Punđa – Savršena letnja frizura za sve prilike
Tokom dugih letnjih dana, jedan od vodećih beauty ciljeva je da savršeno stilizujemo svoju kosu, a da je istovremeno podignemo, kako bismo lakše … “Punđa – Savršena letnja frizura za sve prilike”
Fit forma tokom celog leta – Kućni trening od svega 15 minuta za sjajne rezultate
Kada je fizička aktivnost u pitanju, koliko god da smo svesni svih njenih benefita, zaista je teško da je uključimo u svoju svakodnevnu … “Fit forma tokom celog leta – Kućni trening od svega 15 minuta za sjajne rezultate”
Beauty saveti: Svakodnevna skin care rutina u 4 koraka
Ako želite da vaša koža izgleda besprekorno i da uz to postignete zdrav sjaj i ujednačen ten, osnovni preduslov za to je da … “Beauty saveti: Svakodnevna skin care rutina u 4 koraka”
Idealan trening za oblikovanje nogu i zadnjice (VIDEO)
Odluku da se konačno aktiviramo i započnemo s vežbanjem, obično vezujemo za leto, ali ne postoji pravo vreme, kada su dobre odluke u … “Idealan trening za oblikovanje nogu i zadnjice (VIDEO)”
Vruća tema: Top 3 tretmana za leto koja morate probati by @lepasvakidan
Kako hitamo u susret letu, tako sve više pažnje posvećujemo nezi i ulepšavanju, posebno tela. No, nažalost, često nismo sigurni koji tretman da … “Vruća tema: Top 3 tretmana za leto koja morate probati by @lepasvakidan”
Sve što morate da znate ako želite da budete fit i izgubite kilograme bez yo-yo efekta
Ako smo dugo uživali u odmaranju, leškarenju i na kraju se potpuno navikli na sedelački način života, početak važbanja i uvođenje ove zdrave … “Sve što morate da znate ako želite da budete fit i izgubite kilograme bez yo-yo efekta”
Uz ovaj 30-ominutni trening pripremite svoje telo za bikini (VIDEO)
Možda niste svesne, ali leto je već iza ugla i krajnje je vreme da svoje telo dovedemo u red, ako želimo da u … “Uz ovaj 30-ominutni trening pripremite svoje telo za bikini (VIDEO)”
VAŠI KOMENTARI