Fizička aktivnost koju bi trebalo praktikovati tokom cele godine – Plivanje
Iako se odlasku na more posebno radujemo, kao vrsti odmora i relaksacije misli, zabavlja nas i sama pomisao na sunčanje, duge večernje šetnje, … “Fizička aktivnost koju bi trebalo praktikovati tokom cele godine – Plivanje”
Brza restriktivna dijeta: Smršajte za 21 dan!
Ako imate svega nekoliko kilograma viška, prilagodite dijetu i sprovodite blažu varijantu. Pre nego što se eventualno odlučite na njenu primenu, konsultujte se sa … “Brza restriktivna dijeta: Smršajte za 21 dan!”
#bodygoals: Top 3 Instagram profila za fitnes motivaciju
Bilo da su u pitanju fitnes instruktorke ili jednostavno devojke u top formi, koje samo žele da pokažu svoj rad, ove devojke su … “#bodygoals: Top 3 Instagram profila za fitnes motivaciju”
Prerano sedenje ili suva: Kosa otkriva koji vitamini vam nedostaju!
Prečesto tretiranje i ravnanje kose nisu uvek uzrok za oštećenu kosu. Suvi vrhovi i slična oštećenja kose mogu biti znak nekih poremećaja u … “Prerano sedenje ili suva: Kosa otkriva koji vitamini vam nedostaju!”
#novilook: Drastična promena Kim Kardašijan
U ovo doba godine mnoge žene se odlučuju za promenu frizure, a trenutno najpopularnija frizura je klasični bob. Vodećem hair trendu nije odolela … “#novilook: Drastična promena Kim Kardašijan”
Pripremite se za leto: 3 proizvoda za lagan i minimalistički make up
Iako nas proleće nije obradovalo sa mnogo sunčanih dana, već optimištično razmišljamo o letu i svemu što nas očekuje tokom letnjih sunčanih dana. … “Pripremite se za leto: 3 proizvoda za lagan i minimalistički make up”
Saveti supermodela za efikasan boks trening!
Širom naše zemlje u ekspanziji je boks, kao sport koji potpomaže pravilan razvoj mišića, a ujedno omogućava visok nivo kardio i aerobnog treninga. … “Saveti supermodela za efikasan boks trening!”
Sve prednosti ranog treninga: Idealne vežbe za početak dana
Zašto bi trebalo da vežbate rano? Čak i ako spadate u ljude koji nisu jutarnje osobe, zaboravite na te izgovore. Reprogramirajte sat u svom … “Sve prednosti ranog treninga: Idealne vežbe za početak dana”
6 svakodnevnih aktivnosti koje možete raditi drugačije i biti srećnije… i lepše!
Sreću zaista čine male stvari. Na ovu tako jednostavnu i emotivno okrepljujuću činjenicu često zaboravljamo, naročito kada rutina, kratki rokovi, previše (neproduktivnog) rada, … “6 svakodnevnih aktivnosti koje možete raditi drugačije i biti srećnije… i lepše!”
Novi make-up trend: Prirodne konture lica u svega 3 poteza
Konturisanje je jedan od omiljenih beauty trendova, iako se tehnike iz sezone u sezonu menjaju. Kada su se pojavile u svetu make up-a, … “Novi make-up trend: Prirodne konture lica u svega 3 poteza”
3 moćne i efikasne vežbe koje za 30 dana staju na put celulitu
Kažu da 98 odsto žena pati od celulita i pomorandžine kore, a pored nezdrave ishrane i genetike, stručnjaci tvrde da je i loša … “3 moćne i efikasne vežbe koje za 30 dana staju na put celulitu”
Letnji trend: Pramenovi boje breskve
Nakon “Chocolate Cake Hair” i “Cinnamon Sugar Crunch”, na Instagramu se pojavio novi trend koji je brzo osvojio mnoga srca. Kao i prethodni, … “Letnji trend: Pramenovi boje breskve”
Idealne pilates vežbe za oblikovanu zadnjicu (VIDEO)
Promena vremena nas motiviše i na promenu životnog stila, pa s prolećem u naš život obično uvodimo mnoge zdravije navike, a posebno one … “Idealne pilates vežbe za oblikovanu zadnjicu (VIDEO)”
Afrodita SUN CARE MARMELADA slavi peti rođendan + poklon!
Sve je počelo pre 5 godina, rođena je AFRODITA SUN CARE MARMELADA! Prava letnja poslastica za negu kože tokom leta. Kozmetika Afrodita nastavlja … “Afrodita SUN CARE MARMELADA slavi peti rođendan + poklon!”
Leto je pred vratima: 4 koraka do savršenih nogu
Ako vratite film unazad shvatićete da tokom zime, iz godine u godinu, jedva čekate leto i prozračne, lepršave i kratke odevne kombinacije, a … “Leto je pred vratima: 4 koraka do savršenih nogu”
Beauty saveti: Sva pravila samopotamnjivanja
S obzirom da nas je sunce, čini se zaboravilo, s prvim toplim danima imaćemo problem da smelo obučemo lepršave letnje komade, jer nismo … “Beauty saveti: Sva pravila samopotamnjivanja”
Spremna za stazu? Najbolji saveti za negu kože svima koji se bave trčanjem
Prednosti trčanja su beskrajne. Ova fizička aktivnost smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, doprinosi boljem tonusu tela, pospešuje smanjenje telesne težine, poboljšava raspoloženje … … “Spremna za stazu? Najbolji saveti za negu kože svima koji se bave trčanjem”
Vežbe za unutrašnju stranu butina – Zategnite svoje noge do perfekcije
S obzirom da se vaćina nas upustila u sređivanje svog tela na najbolji mogući način, posebnu pažnju posvećujemo treninzima, koji se odnose na … “Vežbe za unutrašnju stranu butina – Zategnite svoje noge do perfekcije”
Workout challenge: 15 dana do vitke figure
Najgore je suočiti se sa sobom, nakon zime, stati ispred ogledala i priznati sebi da nisi zadovoljna svojim telom, a to je upravo … “Workout challenge: 15 dana do vitke figure”
Beauty must have: 3 proizvoda koja morate imati u svojoj torbi
Bilo da je reč o mini verziji, ili dobro poznatoj oversize ženskoj torbi, postoje oni beauty proizvodi, koji će nam tokom celog dana … “Beauty must have: 3 proizvoda koja morate imati u svojoj torbi”
VAŠI KOMENTARI