Categories Fitness, Lepota

Trening za mršavljenje: Izgubite 300 kalorija za 15min! (VIDEO)

Otkrili smo efikasan trening, koji vam obezbeđuje efikasno gubljenje 300 kalorija dnevno! A evo i kako:

7 različitih vežbi koje se rade po 45 sekundi uz 15 sekundi pauze, ponavljaju se u dve serije. One čine trening koji je usredsređen na zatezanje celog našeg tela, a ujedno pospešuje sagorevanje kalorija!

Detaljan  trening pogledajte ovde:

Pročitajte i…Šta nikako ne smete jesti posle 19h

Zapratite nas na društvenim mrežama FacebookInstagramYoutube i pridružite nam se na Viber public chatu

Foto: Thinkstock

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA