Lepota i zdravlje
  • HOME
  • LEPOTA
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • FITNESS
  • MODNI INTRO
  • LIFESTYLE
  • NATURAL HEALTH
    • Natural Anti-aging
    • Natural Beauty
    • Natural Living
  • VIDEO
No Result
View All Result
Lepota i zdravlje
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Koliko često treba menjati posteljinu?

15/12/2020
in Lifestyle
Koliko često treba menjati posteljinu?

dusanpetkovic/Getty via Guliver

Da li vam nekada prođe kroz glavu pitanje – koliko često treba menjati posteljinu? Odnosno, da li to radite kako treba. Šta na ovu temu ima da kaže stručnjak, pročitajte u nastavku.

Ljudi uglavnom greše kada je pranje posteljine u pitanju. Peru je jednom u dve nedelje i misle da je to dovoljan period da se ona uprlja, ali ni ne shvataju koliko to loše utiče na njihovo zdravlje. (Pročitaj: Kako da smanjite prašinu u svom domu)

Naime, sprovedeno je istraživanje o tome koliko često perete ono na čemu spavate i čime se pokrivate!

Vođe studije dokazale su da spavanje na prljavoj posteljini, i te kako može da ima loše posledice po zdravstveno stanje.

Osim infekcija i gljivica koje se mogu preneti ovim pute, Meri Marlov Leveret, stručnjak u oblasti čišćenja i nege tkanina, objasnila je šta se dešava kada dugo spavamo na istoj posteljini.

– Tokom spavanja mi se i dalje znojimo, a prirodnja ulja i prljavština se time oslobađaju. Moguće je da se na posteljini nađu i pljuvačka, urin, genitalne tečnosti i fekalne materije u vlaknima – rekla je ona i dodala:

– Neredovno čišćenje čaršava i jastučnica dozvoljava tečnostima da prođu do jastuka i dušeka, koje je mnogo teže očistiti od posteljine.

Zimi, ako se slede određene smernice – obavezno tuširanje pre spavanja i boravak u krevetu samo tokom spavanje, posteljinu možete da menjate svaki drugi dan. (Pročitaj: U izolaciji ste? Zanimljivi načini kako da olakšate boravak u kući)

Ako radite od kuće, pa umesto za radnim stolom često radite na krevetu, posteljinu bi ipak trebalo da menjate češće. To isto važi ako jedete u krevetu, ležite u odeći u kojoj ste otišli do prodavnice ili u šetnju.

Pored toga, ako krevet delite s partnerom, morate biti svesni navika te druge osobe te prema tome prilagoditi menjanje posteljine.

Zato, ako ste zimi lenji i ako želite duže da očuvate svežinu vaših prekrivača, razmislite o tome da uživanja i lenčarenja prebacite u dnevni boravak na kauč.

lepotaizdravlje.rsdusanpetkovic/Getty via Guliver







Ostavite komentar Cancel reply

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *





Lepota i zdravlje

Najnovije

megan markl klipse za kosu

Želite frizuru Megan Markl? Klipse za kosu su njena tajna, evo kako da ih odaberete

Lepota
25/02/2021
pilates trening od 15 minuta

Vežbajte sa nama! Kompletan pilates trening za samo 15 minuta (video)

Fitness
25/02/2021
vežbanje joge i zdravlje

5 iznenađujućih zdravstvenih benefita joge

Natural Living
25/02/2021
znoj i neprijatni mirisi

Znoj i neprijatni mirisi – nikad više! Uz ove trikove uvek ćete mirisati sveže

ZDRAVLJE
25/02/2021
mokra kosa - kako je pravilno tretirati

Mokra kosa: Kako je pravilno tretirati?

Kosa
25/02/2021
Šta je adrenalni zamor i patite li od njega? Proverite!

Šta je adrenalni zamor i patite li od njega? Proverite!

NATURAL HEALTH
25/02/2021

Related Posts

dnevni horoskop, vreme za relaksaciju
Lifestyle

Dnevni horoskop za 25. februar: Rakovima je vreme za relaksaciju

25/02/2021
duda alapača
Lifestyle

Duda Alapača: Od kolevke, pa do…

24/02/2021
dnevni horoskop, par u svadji
Lifestyle

Dnevni horoskop za 24. februar: Blizanci, ne terajte inat voljenima

24/02/2021
najzdravije kućne biljke
Lifestyle

Upoznajte najzdravije sobne biljke: Čiste vazduh i uklanjaju toksine

23/02/2021
Previous Post

Ne dozvolite da vam nedostatak ovog minerala uspori metabolizam

Next Post

Upoznajte novi velnes trend: Kardio trening 12-3-30

Next Post
frizure za trening

Upoznajte novi velnes trend: Kardio trening 12-3-30

No Result
View All Result
  • Živite zdravo
  • Super hrana
  • Modni intro
  • Fitness
  • Lepota
  • Lifestyle
  • Video
  • Shape&Health
  • Horoskop
  • Blog
  • Celebrity
  • Promo

EXPLORE LEPOTA&ZDRAVLJE.RS

LOVE

Nesporazumi u vezi ili braku? Prebrodićete ih uz ove savete

Zašto sam još uvek singl? Možda su baš ovo razlozi za to…

Kako da znate da li imate odličan seks



FOOD

Saveti nutricioniste: Gde se kriju skrivene kalorije? (II deo)

Viralna feta pasta: Vredi li je isprobati?

Izaberite ukusan ručak na brzinu: Burger od pasulja ili juneći burger?!

FITNESS

Vežbajte sa nama! Kompletan pilates trening za samo 15 minuta (video)

Magične vežbe za ravan stomak? Evo ih!

Desetominutnim vežbanjem do kondicije: Evo kako kratke vežbe mogu zameniti pun trening

WEIGHT LOSS

Kako da se ne gojite pijući alkohol?

Sladoled kao doručak?! Ima svojih prednosti

Pivo je tako zdravo – hajde da ga jedemo! Oni su napravili pločice od bezalkoholnog piva

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

„HEALTH i Logotip HEALTH su registrovani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2020 Lepota i zdravlje. Web Design SEO Team. Pravila korišćenja | Kontakt | Marketing

lepotaizdravlje.rsdusanpetkovic/Getty via Guliver
No Result
View All Result
  • HOME
  • LEPOTA
  • ŽIVITE ZDRAVO
  • SUPER HRANA
  • FITNESS
  • MODNI INTRO
  • LIFESTYLE
  • NATURAL HEALTH
    • Natural Anti-aging
    • Natural Beauty
    • Natural Living
  • VIDEO

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

en_USEnglish
en_USEnglish