Tortilja sa piletinom i povrćem

by | 6 novembra, 2020
Tortilja sa piletinom

U ovaj ručak ćete se zaljubiti na prvi zalogaj – tortilja sa piletinom, avokadom i spanaćem

Ako ste u potrazi za zdravim i brzim ručkom, večerom ili nečim jednostavim i ukusnim što će zadovoljiti potrebe celog društva tokom večeri filma ili društvenih igara, imamo odličan i zdrav predlog za vas – tortilja sa piletinom i povrćem. (Pročitaj: Čorba od brokolija sa specijalnim slasnim dodatkom)

Recepata za tortilje, koje potiču iz meksičke kuhinje, ima bezbroj, a svoju populrnost dostigle su upravo zahvaljujući tome što izbor namirnica koje možete da koristite birate po sopstvenom ukusu ili onome što vam je „ostalo“ u kuhinji! Naime, odličan su način da iskoristite preostalu piletinu (ili neko drugo meso) od prethodnog dana.

Sastojke kombinujte po želji ili prohtevima ukućana, ali verujte da nećete pogrešiti ni ako isporobate ono što vam mi danas predlažemo – kombinaciju avokada, spanaća i piletine.

Tortilja sa piletinom

Foxys_forest_manufacture/Getty via Guliver

Tortilja sa piletinom i povrćem

Sastojci:

1/2 avokada
1 kašičica svežeg limunovog soka
So i biber
2 tortilje
100 g iseckanih pečenih pilećih fileta
4 kriške paradajza
250 g blanširanog spanaća

Priprema:

– U posudu stavite avokado, limunov sok, so i biber pa sve sastojke zgnječite viljuškom dok ne dobijjete izjednačenu smesu. (Pročitaj: Vegetarijanska paelja – bogatstvo ukusa i dodir Španije)
– Tortilje stavite na radnu ploču u kuhinji i svaku premažite dobijenom smesom od avokada. Nakon toga poređajte piletinu, paradajz i spanać.
– Zamotajte ih i prepolovite pa servirajte. Ukoliko planirate da ih nosite sa sobom, na posao na primer, dobro ih zamotajte u foliju kako bi ostale sveže i ukusne.

Prijatno!

lepotaizdravlje.rsFoxys_forest_manufacture/Getty via Guliver

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.