Lipoedem i celulit: Znate li koja je razlika?
Lipoedem i celulit su pojave na koži koje samo na prvi pogled deluju slično, ali se rade o sva potpuno različita stanja. Uprkos tome što slično iz...
Vrste masnih naslaga i kako ih se rešiti?
U nastavku pokušavamo da odgovorimo na pitanja koje su vrste masnih naslaga, zašto i kako nastaju, te možemo li ih se rešiti? Kada pričamo o masni...
Istopite masne naslage na stomaku uz pomoć sedmodnevne dijete
Pet obroka dnevno tačno u određeno vreme pomoći će vam da uklonite masne naslage na stomaku i ubrzate metabolizam. Koje je idealno vreme za svaki ...
Smršajte na način koji vama odgovara – 4 najbolje dijete
Periodični ili isprekidani post je već neko vreme omiljeni način da se koriguje težina i izgubi višak kilograma. Ta dijeta podrazumeva periode jede...
Uz ovih 15 pravila, izgubićete najmanje pet kilograma
Ako imate misiju da smršate, možda se pitate koliko vremena to zahteva. U svakom slučaju, zdravo mršavljenje nije nešto što se postiže preko noći....
Bez ovih namirnica možete zaboraviti na mršavljenje
Možda mislite da je najbolji način da smršate drastično smanjenje količine hrane koju jedete. To je samo delimično tačno. Pored same količine, na s...
Gde se prvo gube masne naslage i zbog čega
Svaki put kad nabacite ili izgubite nekoliko kilograma, bilo da je to posledica stresa, promene u ishrani ili ritmu treninga, to se primećuje u ist...
Spas u poslednji čas: Flasteri za preoblikovanje tela
[caption id="attachment_247662" align="alignnone" width="800"] Foto: PR[/caption] Brend Collistar predstavlja revoluciju u svetu tretmana za tel...