Lepota i Zdravlje logo
Lepota i Zdravlje logo
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
    • Marketing
    • Uslovi korišćenja
    • Odricanje odgovornosti
    • O portalu
    • Impresum
    • Kontakt
  • Šminka
    • MakeUp Trend
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
    • Celebrity Fashion
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Žensko zdravlje
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
    • Psiha
  • Preporuka
    • Fashion Paradise
    • Nakit i satovi
    • Recepti
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Eko i organik
    • Putovanja
    • Shopping
    • Smart & Tehnika
    • Kućni ljubimci
    • Marie Claire
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • Profemina 2023
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
    • Marketing
    • Uslovi korišćenja
    • Odricanje odgovornosti
    • O portalu
    • Impresum
    • Kontakt
  • Šminka
    • MakeUp Trend
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
    • Celebrity Fashion
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Žensko zdravlje
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
    • Psiha
  • Preporuka
    • Fashion Paradise
    • Nakit i satovi
    • Recepti
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Eko i organik
    • Putovanja
    • Shopping
    • Smart & Tehnika
    • Kućni ljubimci
    • Marie Claire
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • Profemina 2023

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. trening kod kuće
Trening kod kuće

Fitnes za lenje: 7 cool vežbi koje možete da radite kod kuće

08/08/2023

Ako niste ljubitelj bučnih fitnes klubova i treninga, ali nekako želite da zadržite figuru, onda su ove vežbe za trening kod kuće idealne za vas. ...

Detaljnije...
Vežbe za jačanje gornjeg dela tela

Vežbe za jačanje gornjeg dela tela

25/01/2022

Vežbe za jačanje gornjeg dela tela podjednako su važne za držanje, kao i vežbe za leđa. Sigurno znate da uradite ispravan čučanj i znate napamet b...

Detaljnije...
Osnovne vezbe snage

L&Z fitnes studio predstavlja: Osnovne vežbe snage – obavezno proverite da li ih pravilno izvodite!

08/10/2021

Radite na jačim mišićima - za to će vam biti potrebne ove osnovne vežbe snage koje angažuju čitavo telo, a veoma je jednostavno izvoditi ih kod kuć...

Detaljnije...

3 vežbe za celo telo poznate fitnes instruktorke Erin Opreje

28/03/2021

Erin Opreja je fitnes instruktorka iz Nešvila koja se celog života bavi fitnesom. Od 2007. godine, postala je lični trener pevačici i glumici Keri ...

Detaljnije...

Fitnes kod kuće: “Korak po korak” set vežbi za sve grupe mišića

10/03/2021

I dok nismo sigurni da li će se život po pitanju koronavirusa vratiti u normalu i kada, svi znamo da je fizička akitvnost važna i za fizičko, ali i...

Detaljnije...

Istražite

LZ MAGAZIN Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama Profemina 2023

Magazin

Novi Broj

Saznajte više

Savršen povratak u realnost – kako što duže zadržati osećaj odmora nakog letnjeg putovanja

Šta su to negujuće boje za kosu? Moroccanoil Professional Color

Horskop za jesen 2023. Bik

Horoskop za jesen 2023. Blizanci

Horoskop za jesen 2023. Rak

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing Uslovi korišćenja Odricanje odgovornosti