Ovaj DIY recept za mlečnu kupku pomoći će vam da umirite suvu, nadraženu kožu…

Prilagodite naš DIY recept potrebama svoje kože. Baza je ista, ali – kada su dodaci koji će pospešiti dejstvo mlečne kupke u pitanju – na raspolaganju vam je više opcija!

Zbog svojih blagodeti za kožu, mleko se odavnina koristilo u beauty ritualima. Ono može umiriti opekotine od sunca, omekšati i zagladiti ogrubelu kožu, hidrirati i umiriti onu upaljenu. Mlečne kupke sve su popularni, a najbolje od svega je to što ih sami možete pripremiti kod kuće. U nastavku vam donosimo DIY recept za mlačnu kupku i otkrivamo na koje sve načine možete pospešiti njeno dejstvo.

DIY recept: Mlečna kupka

Napunite kadu mlakom vodom pa dodajte jednu do dve šolje mleka u prahu (u zavisnosti od veličine vaše kade). Dermatolozi preporučuju punomasno mleko, koja sadrži više mlečne kiseline, zbog poboljšavanja efekata pilinga i hidratacije. Za osobe koje ne koriste životinjske proizvode, sojino mleko u prahu, bademovo mleko ili kokosovo mleko mogu biti dobra alternativa. Pre nego što se smestite u kupku, rukom pomešajte vodu i mleko i dodajte sastojke po želji…

Jednu šolju mlevenog ovsa

Ovaj korak nije obavezan, ali ovsena kaša odličan je dodatak mlečnoj kupki – zbog umirivanja suve kože i osećaja svraba.

1/2 šolje ulja (opciono)

Za dodatnu hidrataciju, ubacite u mlečnu kupku malo zagrejanog kokosovog ili nekog drugog ulja (avokado, jojoba, maslinovog…).

PROČITAJTE I…Najbolja esencijalna ulja za kupke: Napravite sami savršen spa dan!

1/2 šolje Epsom soli

Ako vam se pri ruci nađe Epsom so, nemojte se libiti da dodate  pola ili celu šolju u svoju kupku. Epsom so pravi je kućni „lek“ za bolove u zglobovima i opuštanje mišića.

Nekoliko kapi esencijalnog ulja (opciono)

Da biste pospešili miris kupke, možete u nju dodati nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, ili nekog drugog eteričnog ulja bezbednog za kožu. No, budite oprezni, posebno ako imate osetljivu kožu, budući da eterična ulja mogu izazvati alergijeske reakcije.

Na kraju, udobno se smestite u toplu kupku i opustite. Za najbolje rezultate, zadržite se u njoj oko 20-30 minuta. Sigurno će vam prijati!