Čisto spavanje: Zdrav san je važniji od fitnesa i dijete!
Čisto spavanje (Clean sleeping) u stvari podrazumeva spavanje onoliko koliko nam je potrebno. Redovan i pun san su veoma važni za naše zdravlje. ...
Hormonski disbalans: Sve što bi trebalo da znate
Hormonski disbalans nastaje kada imamo ili previše ili premalo određenog hormona u našem telu. Kako se to manifestuje i leči, otkrivamo u nastavku.
Hormoni igraju integralnu ulogu u našem celokupnog zdravlju. Kao rezultat, postoji širok spektar znakova koji signaliziraju da je došlo do hormonskog disbalansa.
Hormoni se stvaraju u endokrinim žlezdama i putuju našim krvotokom, do tkiva i organa. Oni kontrolišu važne procese u telu, uključujući metabolizam i reprodukciju. U slučaju hormonskog disbalansa, i mala promena može da ima ozbiljne posledice po naše celo telo.
Hormonski disbalans- simptomi
Najčešći znakovi da hormoni nisu u ravnoteži su:
- dobitak kilograma
- izpupčenje masnih naslaga na ramenima
- neobjašnjiv gubitak kilograma
- umor
- slabost u mišićima
- bol i osetljivost mišića
- bol i osetljivost zglobova
- povećan ili umanjen srčani ritam
- oticanje
- pojačana osetljivost na hladnoću ili toplotu
- zatvor ili pojačano izbacivanje stolice
- često uriniranje
- pojačana glad
- smanjen seksualni nagon
- depresija
- nervoza, anksioznost ili razdražljivost
- zamagljen vid
- neplodnost
- stanjenje kose
- otečeno lice
- pojava ljubičastih ili pink strija
Ovi simptomi nisu nespecifični, što znači da ako imate jedan ili više simptoma, to ne znači da imate hormonski disbalans. Ponekad su ovi simptomi znak nekog drugog oboljenja.
Kako se dijagnostifikuje hormonski disbalans?
Preko krvi
Najbolji metod jeste putem krvi, jer se većina hormona detektuje upravo tako. Stoga, zatražite uput od doktora da uradite hormonske analize krvi.
Pregled karlice
PAPA test takođe može da ukaže na hormonski disbalans. U slučaju muškog pola, pregled testisa može da ukaže na abnormalnosti.
Ultrazvuk
Na ovaj način doktor će videti sve organe na kojima može da se ispolji disbalans hormona.
Pročitajte i… Šta kada hormoni podivljaju?
Kućni testovi
Apoteke prodaju i kućne testove koje mere nivo hormona najčešće preko urina.
Ipak najpouzdanije je svakako da se obratite lekaru, ukoliko sumnjate na ovaj zdravstveni problem.
Pročitajte i… Kako izbalansirati hormone?
lepotaizdravlje.rsKristinaJovanovic/iStock/Getty Images Plus via Getty Images
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Probiotik i antialergen: Zašto je kefir tako dobar za zdravlje?
Koje su dobrobiti kefira za zdravlje i kada je bolje piti ga- ujutru ili uveče? Ukoliko su zdravlje i ishrana aspekti o kojima vodite računa, on...
Gore vam uši? Evo zašto vam se to događa (i ne, ne stižu vam vesti)
Kada uho iznenada počne da crveni i svrbi, pojavljuju se nelagodnost, osećaj toplote, obično kažemo "gore nam uši". U narodu postoje brojna verova...
Šta je folna kiselina, ko treba da je koristi i kada?
Folna kiselina termin je s kojim se najčešće susreću žene prilikom začeća ili tokom trudnoće. A zašto je ona toliko važna? [lwptoc] Najčešće, žen...
