Evo kako da proverite da li imate loš zadah

Pored toga što možete dođi u neprijatnu situaciju, postoji mogućnost da neke osobe počnu da vas izbegavaju. Loš zadah se ne mora pojaviti samo zbog konzumiranja hrane sa lukom; neprijatan miris može dolaziti iz želuca, zbog problema sa varenjem, gljivicama na jeziku ili nekog drugog problema u organizmu.

Foto: Guliver/Thinkstock

Uglavnom kada pomislimo da nam je zadah neprijatnog mirisa, počnemo duvati u ruku, misleći da ćemo tako otkriti taj miris. Međutim, mnogi naučnici su dokazali da takav način proveravanja nije dobar i da nam ne može sa sigurnošću pokazati da li nam je dah zaista loš ili ne.

Pročitajte i… Zbogom neprijatnosti: Osvežite zadah u pet koraka

Odlučili smo da vam pokažemo par dobrih načina na koje možete proveriti da li vam je zadah loš (ili ne). Dokazano je da pomažu, a vi ćete svakako uspeti da izbegnete neprijatnu situaciju.

1. Štapići za uši
Ako nemate štapiće za uši, možete upotrebiti i obično parče vate nataknuto na neki manji predmet, poput čačkalice ili slamčice. Jednostavno sa njim lagano pređite preko zadnjeg dela jezika i sačekajte malo da se osuši. Ako osetite neprijatan miris, to je znak da vam je takav i zadah.

Još trikova pogledajte na sledećim stranama…

Foto: Guliver/Thinkstock

2. Zglob ruke
Poližite mali deo kože oko zgloba i sačekajte da se pljuvačka osuši. Neprijatan miris kože ukazuje n problem sa zadahom.

Pročitajte i… Stručnjaci MediGroup-e odgovaraju na vaša pitanja: Šta uzrokuje neprijatan zadah?

Foto: Guliver/Thinkstock

3. Kašika
Kao i kod primera sa vatom i štapićima za uši – kašikom pređite preko zadnjeg dela jezika. Ako na kašici ostane beli sekret koji neprijatno miriše – znaćete da je u tome problem. Ili, jednostavno poližite kašiku i sačekajte da se pljuvačka osuši, pa pomirišite.

Pročitajte i… Sveži i bez treme: 5 namirnica koje treba da jedete pre odlaska na dejt

Foto: Guliver/Thinkstock

4. Konac za zube
Koncem za zube očistite prostor između kutnjaka, gde se nakuplja više hrane, nego na prednjim zubima. Nakon čišćenja pomirišite konac. Ako neprijatno miriše, takav vam je i zadah. Da biste sprečili nastajanje neprijatnog zadaha, pored redovnog pranja zuba, temeljno čistite jezik i koristite često konac za zube, kako biste uklonili ostatke hrane između zuba, koje četkica nije mogla da izvadi. Pored svega ovoga, ubacite i vodicu za čišćenje usne duplje koja će vam ojačati zube i poboljšati zadah.

Pročitajte i… Zašto je bitno da svakog dana očistite jezik?