
5 namirnica koje treba izbegavati posle 30-te
Ovo je hrana koju treba izbegavati nakon 30-te, a evo i zašto! [lwptoc] Kako starimo, telo prolazi kroz razne promene, a naše potrebe za ishran...
Ovo je hrana koju treba izbegavati nakon 30-te, a evo i zašto! [lwptoc] Kako starimo, telo prolazi kroz razne promene, a naše potrebe za ishran...
Kako prestati da jedete zbog stresa i zašto je danas kompulzivno prejedanje postala nova nezdrava stvarnost modernog društva. Svakodnevni stres, st...
Nas je interesovalo šta jedu nutricionisti i da li se zaista pridržavaju svih pravila koje savetuju svojim klijentima? Nas je interesovalo sledeće...
Koji su to znakovi da ne jedemo dovoljno i kako manji unos hrane utiče na naše telo i um, otkrivamo vam u tekstu u nastavku. Iako je u poslednje v...
Ishrana i zatvor su i te kako povezani, a dok neke namirnice mogu da uzrokuju konstipaciju, druge je sprečavaju... Zatvor je zdravstveni problem k...
Krem čorba od tikvica naš je izbor za današnju večeru, a evo i zašto! Pored toga što se pravi za svega 30 minuta, ova čorba obiluje zdravim nutrij...
Bogata polica sa začinima zapravo je poput garderobera: neki detalji se koriste samo povremeno, prema trenutnim preferencijama, a najvažnije je da ...
Da li ste nekada razmišljali koliko je pametno leći odmah nakon obroka i šta se zapravo dešava u telu kada ne odolite dremki nakon ručka? [capti...
Dosadno vam je kod kuće, želite nečim da obradujete ukućane ili vam se gricka nešto što podseća na ukuse detinjstva? Imamo predlog za vas - štapići...
Dobrobiti propolisa zbog kojih ćete ga odmah ubaciti u upotrebu Propolis ima mnoge benefite za naše zdravlje, kojih često nismo ni svesni. On je...
Polako ali sigurno zagazili smo u hladnije dane u godini, a to nam govori da je vreme za hranu koja greje i dušu i telo. Zato vam danas donosimo ču...
Namirnice koje unosimo pre, za vreme i nakon treninga, pomožu nam da se dobro osećamo i da fizičke performanse budu na visini zadatka. Ali, da li z...
Danas vam donosimo specijalitet - italijanski stromboli, koji po sastavu veoma podseća na picu. Za momente kada vam dođe društvo i fali vam ideja č...
Kratko se pravi, slasno se jede, zdravo je i daće vam energiju za dan - brzi i zdravi obroci! Obroci koji se lako i jednostavno pripremaju, u is...
Brzi omlet sa spanaćem pravi je izbor za obrok za svako doba dana Iako je omlet najčešće izbor hrane kada pričamo o ukusnom i zasitnom doručku, ...
Pevačica Demi Lovato je nedavno na Instagramu podelila svoje misli o tome kako danas doživljava svoje telo, kao i o problemima sa ishranom sa kojim...
Na šta prvo pomislite kada neko kaže - jesen? Ok, priznajemo, na kišu, ali sigurni smo i na miris i ukus kestena koji je njen zaštitni znak. Zato n...
Ako volite ukus i miris svežeg začinskog bilja u hrani, ne odustajete od njega tako lako kada sami spremate ukusne specijalitete. Udovoljite svojoj...
Listanje fotografija prelepih aranžmana sa hranom jedna je od stvari koja može da vam ulepša dana, motiviše vas da pojedete nešto zdravo (čitaj pam...
Ove jednostavne promene mogu poboljšati vaše navike i zdrava ishrana može postati vaš stil života. Hrana je moćno sredstvo, kaže doktorka Anđel...