Lepota i zdravlje
Lepota i zdravlje
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Fashion Paradise
    • Nakit i satovi
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Eko i organik
    • Putovanja
    • Shopping
    • Smart & Tehnika
    • Marie Claire
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Fashion Paradise
    • Nakit i satovi
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Eko i organik
    • Putovanja
    • Shopping
    • Smart & Tehnika
    • Marie Claire
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. hrana
Kako prestati da jedete zbog stresa

Kako prestati da jedete zbog stresa? 5 saveta koji vam mogu pomoći

28/08/2022

Kako prestati da jedete zbog stresa i zašto je danas kompulzivno prejedanje postala nova nezdrava stvarnost modernog društva. Svakodnevni stres, st...

Detaljnije...
šta jedu nutricionisti

Šta jedu nutricionisti: 3 poznata eksperta otkrivaju svoj dnevni meni

22/06/2022

Nas je interesovalo šta jedu nutricionisti i da li se zaista pridržavaju svih pravila koje savetuju svojim klijentima? Nas je interesovalo sledeće...

Detaljnije...
Znakovi da ne jedete dovoljno

Znakovi da ne jedemo dovoljno: Evo kako nam telo poručuje da unosimo malo kalorija

18/05/2022

Koji su to znakovi da ne jedemo dovoljno i kako manji unos hrane utiče na naše telo i um, otkrivamo vam u tekstu u nastavku. Iako je u poslednje v...

Detaljnije...
Ishrana i zatvor

Ishrana i zatvor: Koje namirnice ublažavaju ovu tegobu?

28/04/2022

Ishrana i zatvor su i te kako povezani, a dok neke namirnice mogu da uzrokuju konstipaciju, druge je sprečavaju... Zatvor je zdravstveni problem k...

Detaljnije...
krem čorba od tikvica

#štazavečeru: Krem čorba od tikvica

22/07/2021

Krem čorba od tikvica naš je izbor za današnju večeru, a evo i zašto! Pored toga što se pravi za svega 30 minuta, ova čorba obiluje zdravim nutrij...

Detaljnije...

„Capsule“… herbs: Ovo su začini koje morate imati u svojoj kuhinji

01/06/2021

Bogata polica sa začinima zapravo je poput garderobera: neki detalji se koriste samo povremeno, prema trenutnim preferencijama, a najvažnije je da ...

Detaljnije...
Šta se dešava u telu

Šta se dešava u telu kada ne odolite dremki nakon ručka?

16/12/2020

Da li ste nekada razmišljali koliko je pametno leći odmah nakon obroka i šta se zapravo dešava u telu kada ne odolite dremki nakon ručka? [capti...

Detaljnije...

Mekani kao duša: Štapići sa susamom

10/12/2020

Dosadno vam je kod kuće, želite nečim da obradujete ukućane ili vam se gricka nešto što podseća na ukuse detinjstva? Imamo predlog za vas - štapići...

Detaljnije...
dobrobiti propolisa

Da li ste znali, ove zdravstvene tegobe leči propolis?

16/11/2020

Dobrobiti propolisa zbog kojih ćete ga odmah ubaciti u upotrebu Propolis ima mnoge benefite za naše zdravlje, kojih često nismo ni svesni. On je...

Detaljnije...
francuska supa od luka

Francuska supa od luka bez glutena

10/11/2020

Polako ali sigurno zagazili smo u hladnije dane u godini, a to nam govori da je vreme za hranu koja greje i dušu i telo. Zato vam danas donosimo ču...

Detaljnije...

Istine i zablude: Hrana vs treniranje

05/11/2020

Namirnice koje unosimo pre, za vreme i nakon treninga, pomožu nam da se dobro osećamo i da fizičke performanse budu na visini zadatka. Ali, da li z...

Detaljnije...
italijanski stromboli

Za „cheat day“: Ljubitelji pita neće odoleti ovom jelu! 

31/10/2020

Danas vam donosimo specijalitet - italijanski stromboli, koji po sastavu veoma podseća na picu. Za momente kada vam dođe društvo i fali vam ideja č...

Detaljnije...
Brzi i zdravi obroci

Vikend predlog: Brzi i zdravi obroci

24/10/2020

Kratko se pravi, slasno se jede, zdravo je i daće vam energiju za dan - brzi i zdravi obroci! Obroci koji se lako i jednostavno pripremaju, u is...

Detaljnije...
omlet sa spanaćem

Može i za ručak: Omlet sa spanaćem i parmezanom

23/10/2020

Brzi omlet sa spanaćem pravi je izbor za obrok za svako doba dana Iako je omlet najčešće izbor hrane kada pričamo o ukusnom i zasitnom doručku, ...

Detaljnije...
demi lovato

Može i tako: Demi Lovato uz pomoć ishrane dobila grudi kakve želi

12/10/2020

Pevačica Demi Lovato je nedavno na Instagramu podelila svoje misli o tome kako danas doživljava svoje telo, kao i o problemima sa ishranom sa kojim...

Detaljnije...
kako spremiti kestenje

Simbol jeseni: Kako spremiti kestenje kod kuće?

12/10/2020

Na šta prvo pomislite kada neko kaže - jesen? Ok, priznajemo, na kišu, ali sigurni smo i na miris i ukus kestena koji je njen zaštitni znak. Zato n...

Detaljnije...
gajenje začina

Ne odustajte od prelepih ukusa i mirisa: Saveti za gajenje začina u kuhinji

06/10/2020

Ako volite ukus i miris svežeg začinskog bilja u hrani, ne odustajete od njega tako lako kada sami spremate ukusne specijalitete. Udovoljite svojoj...

Detaljnije...

Internet senzacija: Mama koja pravi umetnost od hrane ulepšaće vam dan (foto)

24/09/2020

Listanje fotografija prelepih aranžmana sa hranom jedna je od stvari koja može da vam ulepša dana, motiviše vas da pojedete nešto zdravo (čitaj pam...

Detaljnije...

Zdrava ishrana: Teško vam je da se odreknete nezdravih užitaka, evo kako da počnete da jedete kvalitetnije

21/09/2020

Ove jednostavne promene mogu poboljšati vaše navike i zdrava ishrana može postati vaš stil života. Hrana je moćno sredstvo, kaže doktorka Anđel...

Detaljnije...
palačinke sa tikvicama

Biće vam omiljen ručak, užina i doručak: Njihovo veličanstvo – palačinke sa tikvicama

12/09/2020

Omiljeno jelo mnogih dobilo je novi "začin" - palačinke sa tikvicama Iako se tikvice često smatraju povrćem, one zapravo spadaju u voće. Javljaj...

Detaljnije...
1 2 3 4 ⟩

Istražite

LZ MAGAZIN Poznati Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama

Magazin

Novi Broj

aprilski broj lepote i zdravlja

Saznajte više

Organske alternative u kozmetici: Kako botanički sastojci zamenjuju hemikalije u kozmetičkim proizvodima?

L&Z preporučuje: Budite u toku sa poznatim ličnostima uz Marie Claire Srbija portal!

Najbolji fotoeditori za smartfone!

Proizvodi koji osnažuju: Kako dobiti dodatni boost samopouzdanja uz pomoć beauty preparata?

Kako pravilno usisati dom: Najefikasniji trikovi i saveti

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing