Kako pokrenuti metabolizam: 3 jednostavne promene u ishrani koje vam u tome mogu pomoći
Kako pokrenuti metabolizam, biti zdraviji i dugovečniji pitanja su koja svakodnevno postavljamo. A evo i koje korake možemo da preduzmemo da bismo ...
Namirnice bogate vitaminom C: Evo šta treba uvrstiti u dnevni meni
Namirnice bogate vitaminom C potrebno je konzumirati tokom cele godine, a ne samo u vreme prehlada i gripa... Kao što znamo, glavna funkcija vitam...
Multivitaminski suplementi: Da li su nam zaista potrebni?
Multivitaminski suplementi su sve popularniji, a nas je zanimali da li bi zaista trebalo da ih konzumiramo. Evo i šta smo saznali... [lwptoc] ...
Sok od aloe vere: Top 1 napitak na TikToku! Istražujemo da li je zaista zdrav!
Sok od aloe vere je napitak koji je postao sve popularniji na TikToku, gde korisnici tvrde da ima brojne zdravstvene benefite. A da li je zaista ta...
Kako ostati hidriran tokom leta: 5 ukusnih, a zdravih ideja
Kako ostati hidriran tokom leta pitanje je koje je većina nas postavila. A evo i nekih zanimljivih i ukusnih odgovora u nastavku. [lwptoc] Kako...
Simptomi manjka vitamina A koje ne smete zanemarivati
Ovaj vitamin je veoma važan deo pravilnog funkcionisanja celog organizma, a mi vam predstavljamo koji su to simptomi manjka vitamina A. [lwptoc] ...
Kako nam se osmeh menja dok starimo?
Znate li da se i kako nam se osmeh menja dok starimo? Evo odgovora eskperata. Fokus na antidejdžing svakako je rutina nege kože, a to, između osta...
Mikrobiomska dijeta: Detoks tela, kože, pa čak i uma!
Mikrobiomska dijeta je realtivno nov pojam u nutricionizmu, a o čemu se radi i kakve benefite ima ovaj režim ishrane, saznajte u nastavku. [lwpto...
Namirnice bogate folnom kiselinom: Evo šta treba uvrstiti u dnevni meni
Namirnice bogate folnom kiselinom se naročtio preporučuju damama koje pokušavaju da zatrudne kao i trudnicama. A evo u kojoj hrani je najviše ima ...
Jamu sok: Zašto je sve zapravo zdrav (plus kompletan recept!)
Jamu sok postaje sve popularnije piće, a nas je zanimalo koje su sve njegove zdravstvene koristi. [lwptoc] Sok od jamua je prirodna i antiupal...
Kako da spremite krompir sa manje kalorija: Ideje za ukusne obroke
Predstavljamo vam ideje kako da spremite krompir sa manje kalorija, a da obrok bude i ukusan i zdrav. Krompir već godinama ima lošu reputaciju u i...
Priprema za trudnoću: Sve što bi trebalo da znate
Priprema za trudnoću ne mora biti frustrirajuća, ukoliko znate sve naučne činjenice i poslušate sve savete lekara. Jasno je da je samo planiranje...
Najsavremenije metode lečenja: Šta je lokomat i kako robot može može pomoći u fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji
Lokomat je vodeći svetski medicinski uređaj, čija je namena vraćanje funkcionalnosti donjih ekstremiteta odraslih pacijenata i dece. Sve što treb...
Kako da znamo da nam je potreban detoks?
Telo nam i te kako daje odgovor na pitanje kako da znamo da nam je potreban detoks. Ali moramo ga slušati. Stres često pokreće oslobađanje toksin...
Ujedi krpelja: Razrešavamo sve nedoumice!
Ujedi krpelja su tema kojom se bavimo čim stigne proleće, a u nastavku razrešavamo najčešće nedoumice. Ukoliko ste ikada provodili vreme u prirod...
Želite bolji imunitet? Imamo pravu poslasticu za vas (bukvalno!)
Ovog proleća mudro birajte: Revita TO GO bombone savršeni su saveznik našeg imuniteta, a evo i zašto to mislimo. Lepota i zdravlje za Revitu I do...
Šta je agua fresca i kako je napraviti?
Agua fresca je piće koje potiče iz Meksika, a njegova popularnost raste, kako zbog ukusa, tako i zbog zdravstvenih benefita. Agua fresca, odnosno ...
Šta doručkovati: 3 greške koje svi pravimo
Sigurno se i vi svako jutro pitate šta doručkovati. Ali pre nego što posegnete za standardnim izborom, pročitajte ove savete. S obzirom na važnost...
Simptomi lajmske bolesti: Evo kako ih je opisala Bela Hadid
Lepo vreme većinu nas izmamilo je u prirodu, a u njoj vladaju i opasnosti. Na primer - krpelji. Zato otkrivamo koji su to simptomi lajmske bolesti....
Masaža rolerom od pene: Svi zdravstveni benefiti
Masaža rolerom od pene predstavlja "opuštajuću samo-miofacijalnu" (SMR) tehniku koja je sve popularnija, naročito kod profesionalnih i rekreativnih...