Kako da se kosa manje masti i ima veći volumen

Ako vam se kosa brzo masti, a još imate tanku kosu – to je prava noćna mora. Kako da se kosa manje masti i ima veći volumen.

Mnogi od nas se suočavaju s masnom kosom koja je uzrokovana raznim unutrašnjim i spoljašnjim faktorima. Praktično sve, od ishrane i klime do teških proizvoda i nepravilnog čišćenja, može izazvati ubrzano mašćenje kose, što je prilično frustrirajuće. Na sreću, kada se utvrdi uzrok pojačanog lučenja sebuma, on se može i neutralisati.

Kako da se kosa manje masti: Zašto se kosa brzo masti

Iako nekoliko faktora može dovesti do masne kose, krajnji odgovor je jednostavan: masnu kosu uzrokuje sebum, ulje koje luči skalp. Bilo da se proizvodi velikom brzinom (što rezultira brzim mašćenjem kose) ili je jednostavno kombinovan sa prljavštinom iz spoljašnjeg okruženja, sve se svodi na sebum.

„Masna kosa nastaje zbog prekomerne aktivnosti lojnih žlezda“, kaže celebrity frizer Dimitris Đanetos, koji kao potencijalne krivce navodi hormonske promene, genetiku, stres, vremenske prilike, lošu ishranu, neadekvatne proizvode za negu kose i rutinu nege kose.

Vlaga će, na primer, dovesti pojačanog mašćenja kose, kao i stres jer podiže nivo kortizola i ubrzava lučenje sebuma. „Ako vam se kosa ubrzano mati, konsultujet se sa lekarom. Čim se utvrdi uzrok, lakše ćete se izboriti s ubrzanim mašćenjem kose“, savetuje Đanetos.

Saveti za smanjenje masnoće

Nakon što se pozabavimo navikama i izborom načina života koji bi mogli da doprinesu višku sebuma („Održavajte uravnoteženu ishranu, ostanite hidrirani i upravljajte nivoima stresa, a sve to može uticati na proizvodnju ulja“, savetuje Đanetos), promena vaše rutine za negu kose je prirodno sledeći korak.

„Da biste smanjili masnoću u kosi, koristite blagi šampon bez sulfata i temeljno isperite da biste uklonili ostatke“, savetuje Đanetos. „Izbegavajte prekomerno pranje, ograničavajući ga na dva do tri puta nedeljno. I razmislite o korišćenju šampona za dubinsko pranje jednom nedeljno. Previše pranja kose takođe može dovesti do prekomerne proizvodnje sebuma. Ovo će dovesti do suvog vlasišta i, zauzvrat, većeg lučenja sebuma.

„Preporučujem da koristite suvi šampon između dva pranja kako biste sprečili nakupljanje viška masnoće“, kaže Đanetos. Iako suvi šampon apsorbuje ulje, obavezno ograničite upotrebu kako biste izbegli nepotrebno nakupljanje proizvoda i začepljenje pora, što može pogoršati problem koji pokušavate da rešite.

Konačno, Đanetos predlaže da zapamtite da jednostavni koraci poput uzdržavanja od čestog dodirivanja kose (i na taj način prenošenja ulja i prljavštine), redovnog šišanja, ograničavanja toplotnog stilizovanja i korišćenja sredstva za zaštitu od toplote, mogu pomoći da kosa izgleda sveže i čisto. I da vizuelno ima veći volumen.