Categories U trendu, Zdrava ishrana

Imamo novi, beauty plan ishrane!

Foto: Thinkstock

1. Fermentisano povrće

Povrće ukiseljeno zahvaljujući aktivnosti “dobrih bakterija”, poput kiselog kupusa, turšije ili kimčija (korejska verzija kiselog kupusa). Bitno je da znate da postoji ogromna razlika između fermentisanog povrća (pravi se dodavanjem vode i soli) i kiselog povrća (pravi se dodavanjem sirćeta). Samo ovo prvo (fermentisano) sadrži probitike koji će nam pomoći da očistimo creva, jetru i krv. Kako se to odražava na kožu? Formula je jednostavna: detoksikovano telo jednako čistiji i blistaviji ten.

Pročitajte i… Ovo je najlakša dijeta koju sam probala i već primećujem rezultate

Kliknite za nastavak…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA