Ne možete da smršate? Možda je problem u doručku
Svi već znaju da je doručak neizostavni obrok bez koga ne treba započinjati dan. Ali, ma koliko nastojali da odaberemo ono što je zdravo, dešava se...
Svi već znaju da je doručak neizostavni obrok bez koga ne treba započinjati dan. Ali, ma koliko nastojali da odaberemo ono što je zdravo, dešava se...
Šanse da ne znate za transformaciju pevačice Adel su jako male (o tome više u nastavku), zato ćemo odmah preći na stvar. Ova talentovana pevačica j...
Svaki put kad nabacite ili izgubite nekoliko kilograma, bilo da je to posledica stresa, promene u ishrani ili ritmu treninga, to se primećuje u ist...
Sve radite kako biste smršali. Poštujete sva pravila, od ishrane do treninga, ali kazaljka na vagi ni da se mrdne. Ako je tako, donosimo vam odgovo...
Glumica Rebel Vilson ima visoke ciljeve za 2020. godinu, za koju je u startu rekla da je njena „godina zdravlja”. Zvezda filmova Bridesmaids i P...
Iako je period obaveznog karantina prošao, i dalje se trudimo da aktivnosti napolju smanjimo, pa je boravak u kući najzastupljeniji. Ipak, zbog ...
Aplikacije za mršavljenje pomoći će vam da postignete željenu figuru. Dolazak proleća svake godine obeležavaju novi modni trendovi i novi beauty...
Uz već dobro poznate preporuke da se ostane kod kuće dok traje pandemija koronavirusa, počeli su da se pojavljuju i saveti stručnjaka u vezi sa raz...
Kada ljudi razmišljaju o vežbanju kako bi smršali, često pretpostavljaju da to znači trening samo u teretani, ali postoje i kućne vežbe za zatezanj...
Iako zvuči neverovatno, istinito je i naučno dokazano da možete da izgubite kilograme i to samo ako promenite svoje aktivnosti pre odlaska na spava...
Verovali ili ne, ukoliko imate problem sa viškom koligrama, u rešavanju vam može pomoći – crveno vino. [caption id="attachment_251001" align="al...
Stručnjaci su donedavno preporučivali 10.000 koraka dnevno kao idealnu meru fizičke aktivnosti koja će doprineti opštem psihofizičkom zdravlju orga...
Ima nas svakakvih – visokih, niskih, gojaznih, mršavih i sve između toga. Ali, zbog čega smo takvi kakvi jesmo? To je pitanje na koje nije nimalo l...