Vežbe za trbušnjake: Evo koje greške najčešće pravimo
Vežbe za trbušnjake jedino će imati efekta onda kada ih pravilno radimo. Kad je u pitanju vežbanje celog tela, trbušni mišići područje su kojim...
Vežbe za stomak koje tope masne naslage i zatežu kožu
Vežbe za stomak su, pored pravilne ishrane, najefikasniji i najzdraviji način da smanjite obim u struku i zategnete kožu. Prekomerna težina, naro...
Učvrstite stomak pri svakom pokretu uz pomoć ovih trikova!
Otkrivamo vam kako da učvrstite stomak uz ove jednostavne trikove! Svaka žena sanja o ravnom stomakuu, zar ne? Ali teško da ćete to postići bez ik...
Trening za ravan stomak: Idealne vežbe za sagorevanje masnih naslaga
Skoro svi kada pomisle na gubitak viška kilograma, pomisle na obim struka i “šlauf” koji se javlja prilikom taloženja masnih naslaga. Pored toga št...
Efiksane vežbe za stomak i guzu (video)
Ako neko zna kako steći snagu i ojačati mišiće, to su olimpijci. Lindzi Von, jedna od najboljih skijašica svih vremena, otkriva koje vežbe snage tr...