Lepota i zdravlje
Lepota i zdravlje
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. višak kilograma
brojanje kalorija

Brojanje kalorija: Proteini, masti i ugljeni hidrati, svi sastojci su jednako važni u procesu mršavljenja!

02/02/2023

Brojanje kalorija i poznavanje kalorijskog sadržaja hrane koju unosimo pomoći će nam da lakše izgubimo kilograme, a da ne naštetimo svom zdravlju.....

Detaljnije...
fit do Nove godine

Fit do Nove godine: 4 pravila ishrane koja će vam pomoći da smršate!

06/12/2022

Biti fit do Nove godine cilj je većine nas. Pa, zato, slušajući savete stručnjaka, pravimo plan ishrane koji će vam pomoći da za manje od mesec dan...

Detaljnije...
Kako smršati bez gladovanja

Kako smršati bez gladovanja: Isprobajte fenomenalnu dijetu 5:2

30/11/2022

Otkrivamo vam trikove kako smršati bez gladovanja i bez jo-jo efekta.  [lwptoc] Da li ste čuli za novu dijete 5:2 i Fast 800? Sve njih objedinj...

Detaljnije...
seks, telesna težina

Kako vaša težina utiče na vaš seksualni život?

25/11/2022

Svi znamo da na zdravlje, aktivnost, pa čak i psihu znatno utiče naša telesna težina. Ali, koliko često ste zastali da razmislite kako vaša telesna...

Detaljnije...
Zašto je bolje mršaviti na jesen

Zašto je bolje mršaviti na jesen nego u proleće i kako to postići?

01/11/2022

Otkrivamo vam razloge zašto je bolje mršaviti na jesen, kao i savete kako to da učinite. [lwptoc] U savremenoj viziji, lekari veruju da proces ...

Detaljnije...
Poteškoće pri gubitku kilograma

Poteškoće pri gubitku kilograma: Da li ste proverili svoju krv?

21/10/2022

Poteškoće pri gubitku kilograma mogu da nastanu usled disbalansa brojnih procesa u našem telu, a da toga nismo ni svesni... [lwptoc] Obično se ...

Detaljnije...
namirnice koje goje

Kada se pojavi višak kilograma, ove namirnice su odgovorne

22/08/2022

Činjenica je da je višak kilograma posledica celokupnog jelovnika, loših navika, nedostatka aktivnosti... Ipak, ako ste primetile da se naglo gojit...

Detaljnije...
teško mršavite

Iskreno odgovorite na ovih 6 pitanja i saznajte zašto teško mršavite ( i kako da to postignete)

26/07/2022

Teško mršavite, ali želite da izgledate bolje i ujedno poboljšate svoje zdravlje? Odgovorite na šest važnih pitanja - i saznajte kako najbrže i naj...

Detaljnije...
Saveti poznatih o mršavljenju

Saveti poznatih o mršavljenju koji nisu nedostižni

01/05/2022

Mnoge poznate dame muku su mučile sa viškom kilograma, a neke od njih su na veoma zdrav način vratile vitku liniju. Ovo su saveti poznatih o mršavl...

Detaljnije...
Gubitak kilograma posle 40-te

Gubitak kilograma posle 40-te: 20 načina da ubrzate metabolizam

09/03/2022

Iako je svačiji put ka zdravlju drugačiji, gubitak kilograma posle 40-te godine može biti veoma izazovno. Ipak, to nije razlog da paničite. Za poč...

Detaljnije...
najčešći mitovi o gojenju

Najčešći mitovi o gojenju: Evo gde smo grešili

24/01/2022

Ovi najčešći mitovi o gojenju, u koje i dalje verujemo, mogu biti i glavna prepreka zašto ne možemo da se otarasimo viška kilograma.  Gotovo da i ...

Detaljnije...
Vožnja bicikla i mršavljenje

Vožnja bicikla i mršavljenje: Kako ova fizička aktivnost utiče na gubitak kilograma?

09/12/2021

Vožnja bicikla i mršavljenje: Idu li ruku pod ruku ili nam ova fizička aktivnost nije dovoljna za gubitak viška kilograma? Iako se za vožnju bicik...

Detaljnije...
Kafa sa limunom za mršavljenje

Kafa sa limunom za mršavljenje: Istražujemo da li novi TikTok trend zaista deluje

12/10/2021

Kafa sa limunom za mršavljenje najnoviji je u nizu trendova na TikToku, ali koliko je on zdrav i učinkovit? TikTok je ovih dana preplavljen videim...

Detaljnije...
Dijeta 30 dana

Dijeta “30 dana” (The whole 30): Vodič za početnike

08/10/2021

Dijeta "30 dana" postala je viralni zdravstveni pokret koji je popularniji iz dana u dan. A evo i o čemu se radi.  Ova dijeta (engl. The Whole30) ...

Detaljnije...
Zašto stalno imamo oscilacije u kilaži

Zašto stalno imamo oscilacije u kilaži? Postoji čak 7 objašnjenja!

05/10/2021

Zašto stalno imamo oscilacije u kilaži pitanje je koje postavljamo svaki put kada vaga ne pokaže željenu brojku... Iako bismo odmah optužili parče...

Detaljnije...
2020 dijeta

20/20 dijeta: Plan ishrane čuvenog dr Fila

03/09/2021

20/20 dijeta je plan ishrane čuvenog dr Fila, a mi u nastavku pokušavamo da otkrijemo koliko je efikasna.  Uprkos dugotrajnoj popularnosti doktora...

Detaljnije...

Kardio ipak nije potreban za mršavljenje?

13/07/2021

Kada se spomene vežbanje u cilju gubitka viška kilograma, svi pomislimo na trčanje, ali da li znate da kardio nije neophodan za mršavljenje? Zap...

Detaljnije...

Zašto mršavljenje u jednom trenutku – stane?

10/06/2021

Kako gubimo kilograme, naše telo se opire i bori. Često se dešava da, uprkos pridržavanju pravilne ishrane i redovnom vežbanju, prestanemo da mršav...

Detaljnije...

Reč stručnjaka: 13 saveta za gubitak viška kilograma

23/04/2021

Odmah da raščistimo: Gubitak viška kilograma nikada nije lak zadatak i ne postoji nijedan savet koji će to promeniti. Pa ipak, namera da smršamo ne...

Detaljnije...

Zašto je u vreme pandemije najteže izgubiti kilograme?

26/03/2021

Proleće je i zvanično počelo kada nam zimske navike dolaze na naplatu. U nadi da će lepše vreme doneti i pojačane aktivnosti, mnoge od nas razmišlj...

Detaljnije...
1 2 ⟩

Istražite

LZ MAGAZIN Poznati Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama

Magazin

Novi Broj

Saznajte više

Kupovina organske hrane: Koje namirnice imaju najviše pesticida?

Netflix filmovi i serije koje nam stižu tokom februara 2023!

Samsung lansirao Galaxy S23 i Galaxy S 23 Plus: Najodrživiji modeli telefona dosad! (Čist dizajn, duže trajanje baterije+ detalji specifikacija)

Vodič za leto 2023: Kako da isplanirate nezaboravno letovanje?

Put u Budimpeštu sa decom: Evo kako isplanirati porodično putovanje u prestonicu Mađarske!

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing