
Porodična terapija: Kada je vreme da razmislite o ovom vidu savetovališta?
Porodična terapija dizajnirana je da ublaži ili potpuno iskoreni toksičnu dinamiku u porodici. A evo i kada je vreme da posetite terapeuta. [lwpt...
Porodična terapija dizajnirana je da ublaži ili potpuno iskoreni toksičnu dinamiku u porodici. A evo i kada je vreme da posetite terapeuta. [lwpt...
Jesenja depresija pogađa sve veći broj ljudi, a ako i vi osećate promenu raspoloženja s dolaskom hladnijih dana, evo kako te simptome možete ublaži...
Eva Mendes rešila je da svoju dobrobit očuva jednom posebno kreativnom mentalnom vežbom. Umesto transcedentalne meditacije, joge ili razgovora sa p...
Dženifer Lopez, ikona stila, počela je otvoreno da govori o svom mentalnom zdravlju i da pokazuje svojim fanovima da je čovek od krvi i mesa, kao i...
Ova osobina može biti toksična po nas same, pa vam zato otkrivamo kako prevazići samokritičnost. Tokom celog života, preispitujemo sebe i pre vidi...
Šta je oksitocin, "hormon ljubavi" i kako on zapravo utiče na naše telo, otkrivamo vam u nastavku. Jedno istraživanje iz 2012. godine pokazalo je...
Mreža za mentalno zdravlje NaUm poziva sve zainteresovane da se pridruže događaju Svako može da pukne kojem je cilj da nam približi neke od najznač...
Zarad našeg psihičkog zdravlja, veoma je važno znati kako se isključiti sa posla nakon radnog dana, ma koliko nam to teško i nemoguće zvučalo... ...
Burnout predstavlja poziv za pomoć tela i uma i nastaje onda kada smo dugo vremena prezauzeti. Tada nas emocije preplave i postajemo nefunkcionalni...
Da li ste se ikada zapitali zašto su nam potrebne afirmacije i zbog čega su one sve popularniji trend brige o sebi? "Da li sam dovoljno dobro urad...
Mnogima, simptomi anksioznosti uključuju nervozu, nemogućnost da mirno sedimo, pojačano znojenje i ubrzan rad srca. Ali to nisu jedini znaci ovog p...
Verujući u to da osmi mart ne sme biti jedini datum kada se razmišlja i piše o ženama, o našem fizičkom, ali i mentalnom zdravlju, zapitali smo se ...
Burnout na poslu dovodi do manjka motivacije, slabijih rezultata i dekoncentrisanosti, a evo kako tome da stanemo na put. Čak i pre pandemije kor...
Postpraznična depresija je fenomen koji je i te kako prisutan u našim životima, a evo o čemu se radi i kako s njom izaći na kraj. Svi pričaju o p...
Mentalno zdravlje gorući je problem, iako se, nažalost, o ovoj temi još uvek nerado i nedovoljno otvoreno razgovara. U saradnji sa stručnjacima Dok...
Termin digitalni detoks odnosi se na period kada se osoba suzdržava od korišćenja pametnih telefona, televizije, kompjutera, tableta i društvenih m...
Dvadesetšestogodišnja pevačica Selena Gomez bila je 11. oktobra domaćin Instagram Live ćaskanja sa doktorom Vivek Marfijem sa kojim je razgovaral...
Spava sad, rekla je Sandrina majka i pažljivo zatvorila vrata. Lekari su rekli da treba mnogo da se odmara, dodala je. Nisam znala šta da kažem. Sm...