Zdrava ishrana

Dan valja započeti jakim doručkom koji će vas razmdrati i dati neophodnu energiju za...

Uprkos tome što se hranite zdravo i balansirano i vodite računa o svojim obrocima,...

Idealan početak dana? Dobar doručak koji će nas pokrenuti, dati nam energiju, razbuditi, zasititi...

Ne ovo u naslovu nije slovna greška: Mokteli su sve popularniji kokteli bez alkohola! Kako...

Anoreksija i bulimija su dva danas dobro poznata poremećaja u ishrani, dok se o...

Art of Living kurs kuvanja se bazira na drevnom učenju o Ajurvedi, nauci veoma...

Ovaj obrok sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i...

Pitate se šta da jedete za doručak? Ukoliko ste u potrazi za novim idejama koje...

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i...

Ako redovno doručkujemo, manja je verovatnoća da ćemo se ugojiti, a to nam takođe...

Ako tražite najbolji način za gubljenje težine, a da to ne bude rigorozna dijeta...

Ne kaže se bez razloga da je januar najdepresivniji mesec u godini. Životna rutina...

O avokadu se poslednjih nekoliko godina neprestano piše, i s nesmanjenim oduševljenjem se divimo...

Svetski stručnjaci u oblasti nutricionizma bili su prilično zatečeni kada su prošle godine shvatili...

Baš poput novih modnih i beauty trendova, vreme donosi nove dijete koje uvek, bez...

Ukoliko želite da izgubite kilograme, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo...

Pretpostavljamo da nikada niste ni pomislili da se odreknete rituala jutarnjeg ispijanja kafe. Većina...

Kada te život satera u ćošak, tada ni ne postavljaš uobičajena pitanja - "kako,...

Nakon uspešne borbe protiv raka dojke Mia Stern je shvatila da mora da promeni svoje...

Ako isprobate ovu dijetu - ne samo da ćete skinuti koji kilogram već ćete...
Sloba Stefanović

Popularni glumac i gastro blogera Slobodana Stefanović otkrio je za L&Z portal koliko mu fit izgled pomaže u poslu, kako izgleda njegova fitnes rutina...