![](https://www.lepotaizdravlje.rs/wp-content/uploads/2024/07/simptomi-menopauze.jpg)
Valunzi, nesanica, gojaznost: Kako pobediti simptome menopauze?
Menopauza je daleko od prijatnog perioda sa svim tim talasima vrućine, znojenja, glavoboljama. Evo kako ublažiti simptome menopauze Vaše telo se o...
Menopauza je daleko od prijatnog perioda sa svim tim talasima vrućine, znojenja, glavoboljama. Evo kako ublažiti simptome menopauze Vaše telo se o...
Predmenstrualni sindrom i menopauza problemi su s kojim se suočavaju mnoge pripadnice lepšeg pola. Srećom, postoji rešenje - i nadohvat je ruke. ...
Koji je vaš odgovor na ovo pitanje "koliko dobro poznajete muškarce"? U ovom članku pronaći ćete nek vrlo zanimljive (i korisne) informacije. I v...
Žene se tokom menopauze suočavaju sa mnogo promena. Nivo hormona se menja i za sobom povlači promene na telu i licu. Zato, nega kože tokom menopa...
Razdražljivost i nekontrolisani izlivi emocija, nažalost, uobičajena su pojava u menopauzi i PMS-u. Kako se nositi s promenama raspoloženja? Prome...
Tokom vremena, naše telo se menja - postaje deblje, manje elastično, umornije... Vreme je da seksualni život prilagodimo promenama. Ovo su najbolj...
S godinama se sve menja pa i seks, a na to najviše utiče manjak estrogena koji izaziva brojne tegobe. Kako izgleda seks u menopauzi. "Ne treba oče...
Peruanska Maka je biljka poreklom iz Peruanskih Anda. To je prirodni lek koji se može koristiti za lečenje određenih zdravstvenih problema, uključu...
Jedna od najznačajnijih životnih promena u životu svake zrele žene jeste menopauza. Ona dolazi sa mnoštvom neprijatnih simptoma, stoga se pitamo: k...
Nordijsko hodanje je jednostavna vežba koja će vas uvesti u formu pre menopauze. A to znači da ćete lakše proći kroz promene koje vas čekaju. Zato,...
Stres, umor i brojne obaveze negativno utiču na telo i mnoge žene se suočavaju sa problemima u intimnoj sferi. Kako povećati libido? Kao prvo - s...
Postoji više razloga zašto opada kosa nakon pedesete, a glavni faktor su hormonske promene, genetska predispozicija i stres. Većina žena, nažalost...
Postoji momenat u kojem je od vitalnog značaja da žene promene svoje navike i posvete više pažnje zdravlju? Koje je najopasnije doba po zdravlje že...
Zašto se gojimo nakon četrdesete? Pitanje koje muči mnoge žene. Ispostavilo se da nije kriva menopauza, mada smo bili ubeđeni da je tako. Često ču...
Pad estrogena tokom menopauze izaziva niz neprijatnih simptoma koji se mogu ublažiti pravilnom ishranom. Ovo je hrana koja ublažava simptome menopa...
Hleb od heljde ima jedinstven sastav koji ga čini odličnim saveznikom tokom menopauze. Kada žene dostignu 50 godina, povećava se njihova sklonost...
Tokom menopauze, gubitak kilograma je izuzetno otežan, zbog dejstva hormona i usporavanja metabolizma. Kako smršati u menopauzi? Menopauza je pr...
Na sred ste ulice i osećate kako lice počinje da vam gori, znoj izbija, a srce lupa. Uhvatio vas je valung i vi tu ne možete ništa. Sigurne ste? Ot...
Omega-3 masne kiseline neophodne su za funkcionisanje celog organizma. Čuvaju kardiovaskularno zdravlje i pospešuju moždane funkcije. Mehanizam ko...
Kako da sprečite tegobe u menopauzi i sačuvate i zdravlje i lepotu? Koliko god se vremena i običaji menjali, jedna od glavnih želja većine žena uv...