Lepota i zdravlje
Lepota i zdravlje
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • TV & film
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. menopauza
Život u menopauzi

Život u menopauzi: 7 iskrenih pitanja i odgovora o klimaksu

16/11/2022

Kako da život u menopauzi bude što kvalitetniji te na šta obratiti pažnju, otkrivamo vam detaljno u nastavku. [lwptoc] Menopauza je najpopularn...

Detaljnije...
mitovi o menopauzi, nasmejane žene u pedesetim

Najbesmisleniji mitovi o menopauzi: Raspršimo ih!

11/11/2022

Pojedini mitovi o menopauzi nisu samo besmisleni, oni vam otežavaju ionako zahtevan period života. Rasprišimo ih! Menopauza obično nije povezana s...

Detaljnije...
Doručak u menopauzi

Doručak u menopauzi: 4 najbolje opcije za ublažavanje simptoma klimaksa

24/10/2022

Doručak u menopauzi bi trebalo da sadrži sve hranljive sastojke koji obezbeđuju telu vitalnost i zdravlje. Menopauzu često prate ne samo neprija...

Detaljnije...
jaka kosa tokom menopauze

Jaka kosa i tokom (nakon) menopauze – moguće je!

21/10/2022

Seda, proređena, lomljiva kosa je prirodan deo starenja. Bilo da ste u menopauzi ili živite stresno, čitava je lista razloga zbog kojih vaša kosa p...

Detaljnije...
zvezde i menopauza

Iskustva poznatih: Kako se boriti sa simptomima menopauze?

14/10/2022

Menopauza se dešava svakoj ženi kako stari. Promene raspoloženja, talasi vrućine, noćno znojenje i poteškoće sa spavanjem mogu imati značajan ut...

Detaljnije...
vaginalna suvoća u menopauzi

Suvoća vagine u menopauzi: Kako da se rešite ove neprijatnosti?

10/10/2022

Telo prolazi kroz značajne hormonske promene tokom menopauze. Nivoi estrogena i progesterona opadaju što može izazvati različite neprijatne simptom...

Detaljnije...
seks u pedesetim

Seks u pedesetim: Odgovori na sva vaša pitanja

07/10/2022

Dok ste mladi, prosto ne želite da razmišljate o starijim parovima koji imaju seks. Ali, kada jednom napunite četrdeset i vaše telo počne da se men...

Detaljnije...
fitoestrogeni

Koža i kosa u menopauzi: Kakve sve benefite imaju fitoestrogeni?

30/09/2022

Fitoestrogeni su biljna jedinjenja koja ubrzano postaju nezamenjiv deo beauty industrije. Vaša kosa i koža, naročito u menopauzi, mogu da imaju vel...

Detaljnije...
menopauza i perimenopauza

Ah, ti hormoni: Kako preživeti ulazak perimenopauzu i menopauzu?

26/09/2022

  Hormoni prilično vladaju ženskim svetom: oni igraju ulogu u našem raspoloženju, ciklusu spavanja, nivoima energije, žudnji za hranom, flukt...

Detaljnije...
Ishrana bogata ribom i mahunarkama može da odloži prirodni početak menopauze, dok visok unos rafinisanih ugljenih hidrata (kao što su pirinač i testenina) može da ga ubrza.

Zdrava ishrana može da odloži početak menopauze

05/07/2022

Postoji mnogo faktora koji mogu predvideti u kom uzrastu ćete započeti menopauzu. Od genetike (koje je godina vaša majka prošla kroz „promenu“) d...

Detaljnije...
koža

Vaša koža u (peri)menopauzi: Šta se dešava?

04/05/2022

Kako starite, tako doživljavate mnoge promene, baš kao i vaša koža... Perimenopauza često počinje poremećajima u mesečnom ciklusu, a može da nastu...

Detaljnije...
Revolucija menopauze

Revolucija menopauze: Naša percepcija se konačno menja

07/03/2022

Revolucija menopauze zapravo označava našu promenu načina viđenja ove značajne faze u životu svake žene. I to je zaista dobra stvar za sve nas... ...

Detaljnije...
hormoni

Hormoni: Kako utiču na našu kožu i možemo li ih negom „ukrotiti“?

06/01/2022

Hormoni upravljaju neophodnim procesima u telu, ali postoji li bilo šta što im može omogućiti da rade svoj posao bez kolateralne štete koja se mani...

Detaljnije...
progesteron i estrogen

Hormonski priručnik: Važne uloge koje progesteron i estrogen igraju u vašem životu

16/11/2021

Nijedna žena nikada nije rekla „hormoni mi divljaju”, da bi opisala svoje stanje opuštenosti i zadovoljstva. Zaista, estrogen i progesteron imaju l...

Detaljnije...

Muči vas nedostatak energije u menopauzi? Poslušajte savet stručnjaka

25/06/2021

Nedostatak energije u menopauzi česta je propratna pojava promena koje se dešavaju u ovoj fazi života žene. Ali, da li smo osuđene na to da "izgura...

Detaljnije...

Jogom olakšajte nuspojave menopauze

21/05/2021

Menopauza može i te kako da bude stresna po naše telo, um i emocije, i baš zato, stručnjaci preporučuju časove joge. Meditativna, opuštajuća i obna...

Detaljnije...
hormonalne promene, simptomi

Vodič kroz četrdesete: Prepoznajte promene za koje su krivi hormoni

17/05/2021

Čim uđu u pubertet, žene se suoče sa činjenicom da njihovim telom, raspoloženjem i životom, dobrim delom upravljaju hormoni. Kada vam nivo hormona ...

Detaljnije...
Koža u menopauzi

Nega kože u menopauzi – Šta kad opadne nivo hormona

27/11/2020

Menopauza ne podrazumeva samo izostanak menstruacije, već i mnoge druge stvari. Valunzi, gojaznost, promene raspoloženja i problemi sa spavanjem sa...

Detaljnije...
Koža u menopauzi

Šminkerski trikovi za žene starije od 40 godina

16/10/2020

Jedna od stvari zbog kojih je starenje tako lepo je to što se osećamo prijatnije u svojoj koži, manje energije trošimo na isterivanje pravde i nij...

Detaljnije...
Jake kosti

Kako preduprediti osteoporozu?

14/10/2020

Često zaboravljamo da su kosti živa materija i da su važne za funkcionisanje većine unutrašnjih organa. Kosti proizvode krvne ćelije, luče hormone ...

Detaljnije...
1 2 ⟩

Istražite

LZ MAGAZIN Poznati Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama

Magazin

Novi Broj

Saznajte više

Kupovina organske hrane: Koje namirnice imaju najviše pesticida?

Netflix filmovi i serije koje nam stižu tokom februara 2023!

Samsung lansirao Galaxy S23 i Galaxy S 23 Plus: Najodrživiji modeli telefona dosad! (Čist dizajn, duže trajanje baterije+ detalji specifikacija)

Vodič za leto 2023: Kako da isplanirate nezaboravno letovanje?

Put u Budimpeštu sa decom: Evo kako isplanirati porodično putovanje u prestonicu Mađarske!

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing