Meditacija za opuštanje pre spavanja: Evo kako naučiti da isključite misli
Meditacija za opuštanje pre spavanja zaista može da vam pomogne da lakše utonete u san. Ali morate da se pridržavate određenih pravila. [lwptoc] ...
Policistični jajnici: Kako nastaju, ima li leka i kakav je njihov uticaj na trudnoću?
Policistični jajnici su najčešći uzrok ženskog steriliteta, a ima ih svaka deseta žena [lwptoc] Ciste na jajniku, problemi sa začećem, pojačana...
Anti age dijeta sa kefirom: Ovaj napitak briše godine s lica!
Anti age dijeta sa kefirom može da vam pomogne da budete zdraviji i da izgledate mlađe... [lwptoc] Kefir sadrži optimalnu količinu kvasca i ba...
Fit do Nove godine: 4 pravila ishrane koja će vam pomoći da smršate!
Biti fit do Nove godine cilj je većine nas. Pa, zato, slušajući savete stručnjaka, pravimo plan ishrane koji će vam pomoći da za manje od mesec dan...
Upala mokraćne bešike: Simptomi, uzroci i lečenje
Upala mokraćne bešike je jedna od najčešćih bolesti kod žena (naročito tokom jeseni i zime), koja donosi mnogo neprijatnih minuta. Kako se nositi s...
Ishrana na radnom mestu: 5 top grešaka koje pravite
Ishrana na radnom mestu može biti zdrava i izbalansirana, ako znate šta radite. Većina nas radi iz kancelarije pet dana u nedelji. Samim tim, nije...
Kaša, kajgana ili slatko pecivo: Šta omiljeni doručak govori o vama?
Omiljeni doručak jedan je od razloga zašto jedva čekamo da se probudimo. A šta vaš izbor govori o vama, saznajte u nastavku! [lwptoc] Za neke s...
Opasne kupovne namirnice: 11 vaših omiljenih proizvoda iz supermarketa koji su skrivena pretnja, a kupujete ih svaki dan
Ovo su opasne kupovne namirnice koje većina nas konzumira svakodnevno, nesvesni da i te kako štetimo svom zdravlju. [lwptoc] Kladimo se da red...
Stalni umor: Zašto nastaje i kako ga se osloboditi?
Stalni umor može biti simptom nečeg ozbiljnijeg. Stoga važno je boriti se protiv uzroka, a ne posledice. Evo o čemu se zapravo radi. [lwptoc] ...
Kada su mrlje na zubima znak za uzbunu?
Ako primetite bele, žute ili smeđe mrlje na zubima, ovo nije samo razlog da posetite stomatologa... [lwptoc] Tačkice na zubima različitih boja ...
Kako smršati bez gladovanja: Isprobajte fenomenalnu dijetu 5:2
Otkrivamo vam trikove kako smršati bez gladovanja i bez jo-jo efekta. [lwptoc] Da li ste čuli za novu dijete 5:2 i Fast 800? Sve njih objedinj...
Kako brzo zaspati: Isprobajte metodu 4-7-8!
Kako brzo zaspati pitanje je koje postavlja većina nas. Metoda 4-7-8 može vam pomoći da zaspite u roku od nekoliko minuta nakon što spustite glav...
Ovulacija je pokazatelj zdravlja: Zašto je sve važno pratiti je?
Ovulacija je pojam o kojem verovatno ni ne razmišljamo, osim ako ne pokušavamo da zatrudnimo. Ali evo zašto je važno pratiti je bez obzira na to že...
Brzo i efikasno mršavljenje: Dve najveće greške koje nas u tome sprečavaju (a koje većina i pravi)!
Brzo i efikasno mršavljenje je moguće, ako pratite određena pravila... [lwptoc] Na putu do figure iz snova, ljudi pribegavaju različitim metoda...
Kako smršati bez vežbanja i kod kuće (3, 5 ili 10 kilograma)
Otkrivamo vam trikove kako smršati bez vežbanja i to u zavisnosti koliko kilograma je potrebno da izgubite. [lwptoc] Svi razumemo da je fizička...
Najbolje vežbe za mršavljenje: Potrebno je samo 10 minuta dnevno za rezultate
Ovo su vežbe za mršavljenje koje zaista daju rezultate, a možete da ih radite i kod kuće. [lwptoc] Glavna stvar koju je, kako nam se čini, veom...
Hrana koja podiže energiju: 10 namirnica koje treba uvrstiti u dnevni meni!
Hrana koja podiže energiju ne samo da će nam pomoći da imamo zdravije navike u toku dana, već će i izoštriti naš um! [lwptoc] Odlučili smo da ident...
Manjak vitamina D: Najčešći simptomi za koje niste ni znali!
Manjak vitamina D dolazi sa brojnim simptomima, od umora do bolova u mišićima do gubitka kose, pa čak i promena u ponašanju. [lwptoc] Jedna sja...
Miris tela i bolesti: Šta nam mirisi govore o našem zdravlju?
Miris tela i bolesti u bliskoj su vezi, jer predstavljaju još jedan signal koji telo daje tokom određene bolesti. [lwptoc] Ljudsko telo je uređ...
Jesenja depresija: 5 načina kako da joj stanete na put!
Jesenja depresija pogađa sve veći broj ljudi, a ako i vi osećate promenu raspoloženja s dolaskom hladnijih dana, evo kako te simptome možete ublaži...